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Guide pratique des épreuves d'effort cardiorespiratoires
Livre Guide pratique des épreuves d'effort cardiorespiratoires

par Cohen-Solal, Alain ; Carré, François (1954-....)

Elsevier Masson

2016 -

  • Disponible - 616.1 COH

    Niveau 3 - Médecine

Résumé : A l'usage des cardiologues, des médecins du sport et des médecins généralistes, le point sur l'examen d'effort cardiorespiratoire : ses indications, les appareils disponibles, les protocoles, la physiopathologie de la réponse à l'examen, etc. L'analyse des résultats et leur comparaison à des courbes types pour orienter le diagnostic sont également détaillées. ©Electre 2016

Entraînement pratique et scientifique à la course à pied : la méthode Billat-training
Livre Entraînement pratique et scientifique à la course à pied : la méthode Billat-training

par Billat, Véronique (1961-....)

De Boeck supérieur

2015 -

  • Disponible - 796.31 BIL

    Niveau 3 - Sports et jeux

Résumé : Des conseils fondés sur une approche scientifique pour courir vite et longtemps. Ils aident à établir son profil énergétique, tester les facteurs de la performance (la force, l'estimation de sa résistance, etc.), réaliser des audits d'équilibre, d'endurance et de vitesse, ainsi qu'à s'entraîner en fonction des résultats de cette auto-analyse. ©Electre 2015

L'épreuve d'effort cardiorespiratoire en poche
Livre L'épreuve d'effort cardiorespiratoire en poche

par Gibelin, Pierre ; Scarlatti, Didier (1981-....) ; Carré, François (1954-....)

Med-Line éditions

2019 -

  • Disponible - 616.1 GIB

    Niveau 3 - Médecine

Résumé : Une mise au point sur les exercices cardiorespiratoires, la physiopathologie et la symptomatologie de l'insuffisance cardiaque ainsi que l'approche diagnostique et pronostique de la maladie. Avec les principaux protocoles thérapeutiques, des conseils pour adapter ces tests à la condition du patient et de nombreux cas cliniques. ©Electre 2019

Mesure de l'effort dans les activités physiques : de la théorie à la pratique : entraînement sportif, réhabilitation clinique, éducation physique et sportive
Livre Mesure de l'effort dans les activités physiques : de la théorie à la pratique : entraînement sportif, réhabilitation clinique, éducation physique et sportive

par Coquart, Jérémy

Éditions Amphora

2016 -

  • Disponible - 796 COQ

    Niveau 3 - Sports et jeux

Résumé : Méthode d'évaluation de l'énergie dépensée lors d'entraînement sportif, de réhabilitation clinique ou de séances d'éducation physique et sportive afin de prévoir la capacité maximale d'effort, d'identifier le seuil d'endurance, d'ajuster la prescription de chaque mouvement et de sécuriser le programme d'entraînement. ©Electre 2016

Aequilibrium : développer son sens de l'équilibre
Livre Aequilibrium : développer son sens de l'équilibre

par Guyot, Patrick (1958-....)

Amphora

2015 -

  • Disponible - 796.2 GUY

    Niveau 3 - Sports et jeux

Résumé : Un ouvrage consacré à l'équilibre corporel, facteur de performance sportive, de confiance en soi, de développement de la coordination et des aptitudes physiques. Différentes formes d'équilibres sont présentées en pas à pas, avec des exercices spécifiques à chaque sport : sur une jambe, sur les avant-bras, sur les mains, accroupi, sur un swiss-ball, sur une planche, etc. ©Electre 2015

La préparation physique du sportif
Livre La préparation physique du sportif

par Murray, Bob ; Kenney, W. Larry (1957-....)

Vigot

2017 -

  • Disponible - 796 MUR

    Niveau 3 - Sports et jeux

Résumé : Un guide pratique pour bien se préparer aux exercices physiques. Les auteurs expliquent notamment pourquoi il est important de s'échauffer. Ils exposent ensuite les grands principes de l'élaboration d'un programme selon son objectif (perdre du poids, développer sa masse musculaire) et livrent des conseils pour les cas particuliers (entraînement des enfants, des seniors, en période de froid). ©Electre 2017

La bible de la musculation au poids de corps
Livre La bible de la musculation au poids de corps

par Pourcelot, Christophe (1974-....)

Amphora

2018 -

  • Disponible - 796.2(07) POU

    Niveau 3 - Sports et jeux

Résumé : Présentation technique illustrée de plus de 400 mouvements au poids de corps pour développer son endurance, son gainage, sa puissance et son volume musculaire, indispensable à tout sportif quelque soit sa pratique. ©Electre 2018

Périodisation : théorie et méthodologie de l'entraînement
Livre Périodisation : théorie et méthodologie de l'entraînement

par Bompa, Tudor Olimpius (1932-....) ; Buzzichelli, Carlo A.

4 Trainer éditions

2020 -

  • Disponible - 796.2 BOM

    Niveau 3 - Sports et jeux

Résumé : Destinés aux scientifiques, aux entraîneurs et aux athlètes, cet ouvrage expose les dernières recherches et pratiques en matière de théorie de l'entraînement. L'auteur en présente les composantes tactiques, techniques et physiques tout en donnant des conseils et des méthodes pour optimiser le développement de la force, de la puissance, de l'endurance ou de l'agilité en fonction des sports.

Biochimie des activités physiques et sportives
Livre Biochimie des activités physiques et sportives

par Poortmans, Jacques R.

De Boeck supérieur

2017 -

  • Disponible - 612.94 POO

    Niveau 3 - Médecine

Résumé : Une analyse biochimique des adaptations métaboliques et hormonales sous-tendues à l'exercice physique et à l'entraînement. L'ouvrage traite des techniques d'investigation du métabolisme énergétique et des systèmes biochimiques pourvoyeurs d'énergie. ©Electre 2017

L'encyclopédie de la préparation physique
Livre L'encyclopédie de la préparation physique

par Haff, Greg ; Triplett, N. Travis ; Heurtaut, Cécile ; Boulongne-Evtouchenko, Cyrille ; National strength and conditioning association (États-Unis).

4Trainer

2020 -

  • Disponible - 796.2(02) NAT

    Niveau 3 - Sports et jeux

Résumé : En 24 chapitres, l'ouvrage expose la structure et la fonction des systèmes corporels, la psychologie du sportif, les techniques d'entraînement et leur adaptation. Il explique comment concevoir des programmes, organiser et gérer les équipements, tester et évaluer la progression. Mis à jour des recherches les plus récentes. ©Electre 2020

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