Ma maison douce
Aménager une maison économique et écologique
CLCV, nouveau consommateur, V
Introduction7
Chapitre 1. Habiter durable, un investissement sur l'avenir11
1. S'informer, prendre conseil, apprendre, visiter
12
2. La réglementation
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3. L'habitat, secteur gagnant du Grenelle de l'environnement
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4. Les aides pour financer votre projet
18
A. Les prêts préférentiels
19
B. Les avantages fiscaux
23
C. Les autres participations
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5. Le dossier technique du logement
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Chapitre 2. Qu'est-ce qu'une maison écologique ?29
1. Un lieu en lien avec la nature et où il fait bon vivre
30
2. Le bioclimatisme ou l'orientation
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3. Haute qualité environnementale (HQE) ou comment gérer un projet durable
33
4. Habitat basse énergie (HBE) ou comment réduire ses besoins énergétiques dès la conception
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5. Construction ou auto-construction
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Chapitre 3. Quels matériaux choisir pour construire ?39
1. L'importance du matériau
40
2. Le bois, principal matériau de l'éco-habitat et le seul renouvelable
41
A. Un matériau aux multiples vertus
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B. Une variété des techniques de construction
43
3. La terre, un bon matériau isolant
46
A. La terre crue
47
B. La brique de terre cuite
48
4. La pierre, accumulatrice de chaleur
48
5. La paille, particulièrement économique et facile à utiliser
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6. Et bien d'autres matériaux
50
A. Le parpaing de chanvre
50
B. Le béton cellulaire
50
C. Les blocs de pierre de roches
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Chapitre 4. Comment isoler sainement ma maison ?55
1. Concilier chaleur et fraîcheur dans toute la maison
56
A. La toiture
56
B. Les murs
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C. Les sols
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D. Sans oublier les ouvertures
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2. Choisir des isolants performants
58
3. Le chanvre, un isolant très polyvalent
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4. Le liège, un excellent isolant thermique et phonique
62
5. La fibre de bois, un isolant diffusant et résistant
62
6. Le lin, un isolant respirant et d'une très bonne résistance mécanique
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7. La ouate de cellulose, isolant résistant aux aléas climatiques
64
8. La laine de mouton, un isolant naturel, sain et efficace
64
9. Les autres matériaux isolants bio-sourcés
65
A. La plume de canard
65
B. La fibre de coco
66
C. La laine de coton
66
D. La paille
66
10. Le rôle des menuiseries
68
A. Éviter que les fenêtres deviennent des « gouffres à froid ou à chaleur »
68
B. Associer au vitrage un cadre performant
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C. Ne pas négliger la porte d'entrée
71
11. Une toiture végétalisée
71
Chapitre 5. Opter pour les énergies renouvelables75
1. Le chauffage au bois
76
2. Le solaire thermique passif
78
A. L'eau chaude sanitaire
78
B. Le chauffage
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3. Le solaire photovoltaïque
81
4. La géothermie
83
5. La cogénération domestique
85
6. Une petite éolienne
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7. La maison passive, la maison du futur
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Chapitre 6. Ma maison saine91
1. Soigner son air intérieur
92
2. Se protéger de l'électromagnétisme
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3. Rafraîchir sa maison sans polluer
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4. La prédécoration murale
97
A. Décider de peindre son intérieur
98
B. Le traitement du bois
101
5. Les revêtements de sol
102
6. L'assainissement individuel
105
A. Les différentes responsabilités
106
B. Des solutions écologiques pour les eaux-vannes
108
7. La lumière et l'éclairage
109
8. Les déchets et le recyclage
113
A. Réduire la quantité de déchets
114
B. Trier est un moyen d'action important au quotidien
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9. Économiser, récupérer et réutiliser l'eau
116
A. Les bons gestes
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B. Choisir des appareils ménagers sobres
119
C. Récupérer l'eau de pluie
119
D. Prélèvements d'eau pour usages domestiques
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Fiche pratique (et récapitulative) pour une maison plus saine123
Pour aller plus loin127
A. Ouvrages
127
B. En kiosque
133
C. S'informer sur Internet
133
D. Organismes à consulter
134
E. Associations et réseaux
135
F. Quelques salons professionnels
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Index141