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Etre soi dans ses relations : développer son assertivité en entreprise

Livre

Résumé

Méthodologie pour apprendre à s'affirmer et à être soi-même au sein de l'entreprise. Le manque de confiance en soi peut entraîner des réactions agressives, passives ou manipulatrices. Avec des grilles d'auto-analyse et des exercices pour s'entraîner.


  • Contributeur(s)
  • Éditeur(s)
  • Date
    • 2014
  • Notes
    • Bibliogr.
  • Langues
    • Français
  • Description matérielle
    • 1 vol. (VII-180 p.) ; 23 x 15 cm
  • Sujet(s)
  • ISBN
    • 978-2-212-55939-2
  • Indice
  • Quatrième de couverture
    • Être soi dans ses relations

      Exprimer son avis et ses besoins, affirmer ses limites, défendre ses droits, réagir à l'agressivité, à la passivité, à la manipulation... Tous les jours, nous sommes en relation et devons nous positionner face aux autres.

      En suivant la méthodologie proposée dans cet ouvrage, instaurez des relations authentiques et un climat de travail apaisé et constructif.

      À l'aide de conseils et d'exercices précis, vous dépasserez les blocages qui vous empêchent d'être vous-même et exprimerez, enfin, ce que vous pensez et ressentez tout en respectant les autres.

      • Une méthodologie en 5 étapes : exprimer une critique, oser dire non, formuler des demandes claires, savoir dire oui, féliciter et encourager.
      • Une pédagogie progressive avec des outils et des exercices pour renforcer son assertivité.
      • Une approche vivante avec de nombreux cas et des grilles d'autodiagnostic pour progresser.

      Sylvie Grivel est formatrice en communication et coach certifiée. Formée à différentes approches - la PNL, l'élément humain de Schutz, l'analyse transactionnelle -, elle intervient dans le monde de l'entreprise, de la fonction publique, de la politique et de l'insertion sociale et professionnelle.

  • Origine de la notice:
    • Electre
  • Disponible - PRA D6 GRI

    Niveau 1 - Vie personnelle et familiale