par Profit, Éric
Amphora
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Disponible - 797.6(07) PRO
Niveau 3 - Sports et jeux
Gym aquatique : douce & tonique : 120 exercices, 3 niveaux de pratique
| Auteur(s) : |
Profit, Éric
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Résumé
Associant gymnastique douce et gymnastique tonique, ce programme propose des exercices pour tout public, que ce soit pour l'entretien, le renforcement musculaire, la remise en forme ou la relaxation. ©Electre 2014
- Autre(s) auteur(s)
- Éditeur(s)
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Date
- cop. 2014
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Langues
- Français
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Description matérielle
- 1 vol. (127 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. ; 21 cm
- Sujet(s)
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ISBN
- 978-2-85180-907-0
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Indice
- 797.6(07) Natation, plongée, jeux aquatiques. Manuels
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Quatrième de couverture
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Les auteurs ont regroupé dans cet ouvrage 120 exercices de gymnastique aquatique pour la remise en forme, l'entretien, le renforcement musculaire et la relaxation.
Classés selon les parties du corps sollicitées, ces exercices sont accessibles à tous grâce à trois niveaux de difficulté.
Vous pourrez ainsi élaborer facilement vos séances de gym douce ou tonique en fonction de vos objectifs personnels.
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Origine de la notice:
- FR-751131015
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Disponible - 797.6(07) PRO
Niveau 3 - Sports et jeux
