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Livre

Activité physique : supplice ou délice ?

Résumé

Un point sur les recherches les plus récentes concernant les pratiques sportives qui permettent de rester en bonne santé. ©Electre 2015


  • Contributeur(s)
  • Éditeur(s)
  • Date
    • DL 2015
  • Notes
    • Bibliogr. p. 123-124. Webliogr. p. 124-125
  • Langues
    • Français
  • Description matérielle
    • 1 vol. (125 p.) : ill. ; 19 cm
  • Collections
  • Sujet(s)
  • ISBN
    • 979-10-90685-52-9
  • Indice
  • Quatrième de couverture
    • Activité physique : supplice ou délice ?

      « L'activité physique est bonne pour la santé ». Ce message, souvent répété, s'appuie sur les plus récentes connaissances de la médecine à propos de notre corps et de sa réaction à l'effort. Mais de quoi parle-t-on réellement ? Qu'est-ce que l'activité physique ? Comment la mesure-t-on ? Existe-t-il une dose d'activité à prescrire ? Peut-on faire trop de sport ? Qu'en est-il pour les enfants ? pour les seniors ? Une activité physique régulière peut-elle influencer le cours d'une maladie ?

      Les lecteurs de tous âges trouveront dans cet ouvrage de nombreux conseils utiles pour établir une relation constructive à l'activité physique, c'est-à-dire pour favoriser une bonne pratique du sport et de l'effort.


  • Origine de la notice:
    • FR-751131015
  • Disponible - 796 ACT

    Niveau 3 - Sports et jeux