par Dryden, Windy (1950-....)
Leduc.s éditions
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Disponible - PRA D5 DRY
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé
Dix conseils pratiques pour améliorer sa confiance en soi et appréhender les situations de la vie quotidienne avec sérénité. ©Electre 2016
- Éditeur(s)
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Date
- DL 2016
- Autre(s) forme(s) de titre
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Langues
- Français
- , traduit de : Anglais
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Description matérielle
- 1 vol. (192 p.) ; 18 cm
- Collections
- Titre(s) en relation
- Sujet(s)
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ISBN
- 979-10-285-0228-7
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Indice
- PRA D5 Bien-être personnel
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Quatrième de couverture
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Les 10 clés de la pensée positive
Pour mieux vivre sa vie, il suffit souvent d'adopter un état d'esprit positif face aux situations de !a vie quotidienne.
Le Dr Windy Dryden propose une méthode simple, efficace et rapide en 10 « dés » pour améliorer ses relations avec les autres, devenir plus ouvert et plus créatif, et aborder l'avenir avec confiance.
Parmi ces 10 clés :
- Assumer sa responsabilité personnelle
- Adopter un état d'esprit flexible
- Accepter la réalité
- S'autoriser à tirer parti de ses expériences négatives
Mais aussi des explications pour comprendre ce qui vous arrive, des conseils pratiques pour s'aider soi-même et mieux vivre au quotidien.
Mieux vivre en adoptant un état d'esprit positif.
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Origine de la notice:
- FR-751131015
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Disponible - PRA D5 DRY
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
