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Les 10 clés du développement personnel : ce qui fonctionne vraiment pour aller bien

Résumé

Des techniques de développement personnel pour s'épanouir durablement, accompagnées de conseils pratiques applicables immédiatement. ©Electre 2016


  • Éditeur(s)
  • Date
    • DL 2016
  • Langues
    • Français
  • Description matérielle
    • 1 vol. (191 p.) ; 21 cm
  • Sujet(s)
  • ISBN
    • 979-10-285-0296-6
  • Quatrième de couverture
    • Vous pensez que pour être heureux il vous faut cultiver une façon de penser « positive », réaliser vos désirs ou vivre des événements particulièrement réjouissants ? Ou bien qu'il est nécessaire de connaître la cause d'une difficulté pour la résoudre ?

      Et si ce n'était que des idées reçues et contre-productives ?

      S'appuyant sur les récentes découvertes de la psychologie et des sciences cognitives, Yves-Alexandre Thalmann lève le voile sur des croyances infondées :

      • Au lieu d'essayer de penser positif, il est plus efficace d'anticiper les obstacles.
      • Gagner à l'Euro Millions ne vous rendra pas plus heureux.
      • Les émotions désagréables sont utiles et bénéfiques !

      Découvrez les 10 clés pour vous épanouir maintenant... et pour longtemps !


  • Origine de la notice:
    • FR-751131015
  • Disponible - PRA D THA

    Niveau 3 - Vie personnelle et familiale