Docteur, j'ai mal aux cervicales : causes, traitements, prévention

Auteur(s) :

Dervaux, Jean-Loup (1942-....) Découvrir l'auteur

Résumé

Des informations pour comprendre les causes d'une cervicalgie et des conseils pour enrayer et prévenir les crises. ©Electre 2017

Éditeur(s)
- Éditions Alpen
Date
- DL 2017
Notes
- Bibliogr. p. 143
Langues
- Français
Description matérielle
- 1 vol. (143 p.) ; 24 cm
Sujet(s)
- Cervicalgie
- Cou -- Maladies
ISBN
- 978-2-35934-464-6
Indice
- 616.7(076) Pathologie de l'appareil locomoteur. Guides pratiques, ouvrages de vulgarisation
Quatrième de couverture
- Torticolis, mal de cou, névralgies crâniennes... Qui n'a jamais entendu ces mots et subi ce genre de douleur ?
  On peut avoir mal au cou, comme on peut avoir mal au dos ou aux reins, mais les douleurs cervicales présentent une physionnomie assez spécifique.
  Tout d'abord parce qu'elles peuvent survenir après un faux mouvement ou une contrariété, ensuite parce qu'elles ont un retentissement bien particulier sur le plan relationnel, de par la difficulté à tourner la tête, à répondre à quelqu'un ou suivre quelque chose des yeux.
  Quoi qu'il en soit, ces douleurs sont fréquentes, on estime aujourd'hui qu'en France 50% de la population aura des douleurs cervicales pendant l'année à venir. Comment expliquer une telle occurence ? Tout d'abord par la fragilité des cervicales, puis par le fait que les cervicales portent le poids de la tête toute la journée et sont donc toujours sollicitées.
  Cet ouvrage a pour but de vous donner les éléments pour comprendre les causes d'une cervicalgie et les solutions pour prévenir et enrayer les crises.
Tables des matières
- - Docteur, j'ai mal aux cervicales
  - Causes, traitements, prévention
  - Jean Loup Dervaux
  - Alpen
  - Introduction - Des douleurs très particulières...5
  - Visite guidée de la colonne cervicale9
  - Le fût cervical 10
  - Sa constitution10
  - Son fonctionnement14
  - Son environnement16
  - L'exploration de la colonne cervicale 18
  - La consultation18
  - Les examens d'exploration complémentaire18
  - Des causes aux conséquences22
  - Les causes des cervicalgies22
  - Les mécanismes de base22
  - Les facteurs favorisant les douleurs23
  - Les circonstances de déclenchement des douleurs24
  - Les variantes possibles25
  - Les médecines alternatives27
  - Les évolutions possibles 29
  - Les enveloppes évolutives30
  - La chronologie des manifestations rhumatismales30
  - Les conséquences des douleurs cervicales 31
  - Les conséquences physiques31
  - Les conséquences psychologiques32
  - Les conséquences dans la vie de tous les jours33
  - Les tableaux douloureux37
  - Votre douleur est diffuse 38
  - D'apparition brutale : les cervicalgies aiguës38
  - D'évolution durable : les cervicalgies chroniques41
  - Votre douleur est locale 55
  - Votre douleur est localisée en quelque endroit55
  - Votre douleur est localisée à la partie haute57
  - Votre douleur est localisée en avant de la colonne59
  - Votre douleur est localisée à la partie basse60
  - Votre doleur est traçante 62
  - Vers le haut : la névralgie d'Arnold62
  - Vers le bas : la névralgie cervico-brachiale63
  - Votre douleur est accompagnée 66
  - Le vertige cervical66
  - Le vertige circulatoire67
  - Auto questionnaire sur le mal de cou70
  - La prise en charge des douleurs cervicales73
  - Les moyens 74
  - Les médicaments classiques74
  - Les remèdes alternatifs82
  - Les thérapies sans médicaments89
  - Les tactiques 98
  - Suivant le type de médecine98
  - Suivant le stade de la douleur99
  - Pour pallier certains facteurs99
  - Suivant le type de cervicalgie104
  - La prévention des douleurs cervicales109
  - La prévention spécifique 110
  - La prévention générale 114
  - Pour tonifier le physique114
  - Pour calmer le mental125
  - Conclusion128
  - Annexe - L'alimentation anticervicalgie 131
  - L'alimentation magnésique132
  - Quelques recettes antioxydantes132
  - La micronutrition141
Origine de la notice:
- FR-751131015 ;
- Electre