Anatomie des ouvertures des hanches et des flexions avant

Traduction de : Anatomy for hip openers and forward bends

Auteur(s) :

Long, Raymond A. Découvrir l'auteur

Résumé

Un ouvrage d'anatomie fonctionnelle du yoga dédié aux postures d'ouverture des hanches et de flexion avant. Vingt postures et leurs enchaînements sont détaillés étape par étape, accompagnés d'instructions sur la façon d'utiliser les connaissances scientifiques pour obtenir un maximum de profit. Avec des planches et des illustrations en 3D. ©Electre 2017

Contributeur(s)
- Macivor, Chris. Illustrateur
- Morizot, Valentine. Traducteur
Éditeur(s)
- Editions la Plage
Date
- cop. 2017
Notes
- Glossaire. Index
Langues
- Français
- , traduit de : Anglais
Description matérielle
- 1 vol. (223 p.) : ill. en coul. ; 27 cm
Collections
- Collection Guides anatomiques
Titre(s) en relation
- Anatomy for hip openers and forward bends
Sujet(s)
ISBN
- 978-2-84221-523-1
Indice
- 796.1 Yoga, zen, expression corporelle, techniques de relaxation
Quatrième de couverture
- Anatomie des Ouvertures des Hanches et des Flexions avant
  Quand la science moderne occidentale rencontre l'art ancien du Hatha yoga
  Améliorez ouvertures des hanches et flexions avant grâce à cette visualisation irremplaçable des muscles, tendons, ligaments... concernés dans chaque posture. Pour dépasser vos blocages et améliorer votre pratique, apprenez à influencer vos propres réponses physiologiques inconscientes grâce à des actions mécaniques conscientes très ciblées.
Origine de la notice:
- FR-751131015