Mango
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Disponible - PRA D7 ABC
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
L'abécédaire du bien-être : de ancrage à zen, 350 mots-clés pour se soigner et être en forme
Résumé
De A comme ancrage à Z comme zen, 300 mots du bien-être abordés de façon pratique. ©Electre 2017
- Éditeur(s)
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Date
- DL 2017
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Notes
- Glossaire. Index
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Langues
- Français
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Description matérielle
- 1 vol. (255 p.) : ill. en coul. ; 26 cm
- Sujet(s)
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ISBN
- 978-2-317-01654-7
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Indice
- PRA D7 Bien-être et santé
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Quatrième de couverture
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L'abécédaire du bien-être
De A à Z, tout sur le bien-être pour retrouver santé et sérénité
Découvrez le premier répertoire exhaustif autour du bien-être. Ce guide très complet vous proposera des solutions pour tous vos petits maux du quotidien. Pour une santé et une forme optimales, tant d'un point de vue mental que physique, choisissez le mot-clé qui vous parle, lisez, pratiquez, et faites-vous du bien tout en douceur.
¤ 350 mots-clés issus des domaines de la médecine douce et du développement personnel : plantes médicinales, sophrologie, automassages, respiration, méditation, antistress, psychologie positive...
¤ Des conseils et des exercices en pas à pas pour soulager vos troubles bénins et vous sentir mieux : céphalées, maux de ventre, douleurs, fatigue, découragement, stress...
¤ 9 auteurs professionnels : un pharmacien, un kinésithérapeute, un psychothérapeute, un sophrologue, des coachs en développement personnel, en santé, en bien-être et en sport.
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Origine de la notice:
- FR-751131015 ;
- Electre
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Disponible - PRA D7 ABC
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
