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Livre

Savoir se relaxer en choisissant sa méthode

Résumé

Ce guide permet d'apprendre diverses méthodes de relaxation (respiration, détente musculaire, concentration, pensées, etc.). Le CD-ROM présente ces exercices sous forme de séquences filmées. ©Electre 2020


  • Disponible - PRA D7 CUN

    Niveau 3 - Vie personnelle et familiale