par Buguet, Alain (1944-....)
L'Harmattan
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Disponible - 616.0 BUG
Niveau 3 - Médecine
par Buguet, Alain (1944-....)
L'Harmattan
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Disponible - 616.0 BUG
Niveau 3 - Médecine
Se fondant sur son expérience de médecin chercheur itinérant, l'auteur décrit les phases du sommeil et ses pathologies, telles que les parasomnies et les insomnies, ainsi que l'impact des maladies infectieuses et parasitaires. Il propose des pistes thérapeutiques utilisant les méthodes naturelles et comportementales. ©Electre 2020
Le sommeil raconté par un médecin itinérant
Des climats tempérés à la brousse africaine et aux pôles
Chacun de nous dort six à neuf heures par nuit. Chacun de nous rêve 90 à 120 minutes par nuit. Chacun de nous a un jour rencontré des problèmes pour bien dormir. Mais que sait-on du sommeil ?
Ce livre raconte le sommeil et sa pathologie. Il évite l'écueil, de la thérapeutique, mais décrit les méthodes « douces » et comportementales. Les descriptions et explications sont simples, claires, jamais simplistes. Épaulé par une bibliographie scientifique, l'auteur s'appuie sur son expérience de médecin chercheur itinérant qui utilise les moyens du laboratoire de sommeil moderne.
Alors, suivons l'auteur au fil de cette très sérieuse et passionnante découverte du sommeil.
Disponible - 616.0 BUG
Niveau 3 - Médecine