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Ostéoporose : se soigner par l'alimentation

Livre

Résumé

Après avoir expliqué pourquoi et comment apparaît une ostéoporose, l'auteur montre comment prévenir et traiter cette maladie osseuse par une alimentation spécifique. Une prise en charge basée sur une connaissance du calcium, de l'équilibre acido-basique, des oligoéléments, etc., et sur une cuisine diététique, des compléments divers et des exercices physiques.


  • Contributeur(s)
  • Éditeur(s)
  • Date
    • DL 2020
  • Langues
    • Français
  • Description matérielle
    • 1 vol. (190 p.) : ill., tabl., graph. ; 21 cm
  • Sujet(s)
  • ISBN
    • 978-2-7339-1483-0
  • Indice
  • Quatrième de couverture
    • Ostéoporose se soigner par l'alimentation

      L'ostéoporose, c'est-à-dire la perte progressive de la masse osseuse, devient peu à peu un fléau mondial. L'allongement de la durée de vie, la sédentarité et une alimentation déséquilibrée, phénomènes propres à nos pays occidentaux, sont les premiers facteurs à mettre en cause dans le développement de cette maladie.

      Ce livre vous propose d'en bien connaître les causes. Mais surtout, son auteur insiste sur la nécessité d'une prise en charge, et développe une véritable synergie de prévention, naturelle, et sans effets secondaires.

      En expliquant bien, par exemple, ce qu'est le calcium ou encore l'équilibre acido-basique, les oligoéléments, les minéraux, les vitamines, ou les protéines, il offre au lecteur une véritable méthode pour combattre l'ostéoporose grâce à une alimentation spécifique, des conseils de menus, des complémentations de différentes natures et des exercices adaptés.


  • Origine de la notice:
    • BPI
  • Disponible - 641.1 MEN

    Niveau 3 - Déco, bricolage, cuisine