Wing Chun Kung Fu : l'art chinois du combat rapproché

Auteur(s) :

Amiot, Brice (1975-....) Découvrir l'auteur

Résumé

Après un rappel historique sur cet art martial popularisé par Bruce Lee, présentation de ses principes fondamentaux, ainsi que de ses dimensions spirituelle et mentale. Des propositions de séances d'entraînement pour former rapidement des combattants complètent l'ouvrage. ©Electre 2022

Éditeur(s)
- Budo éditions
Date
- DL 2022
Langues
- Français
Description matérielle
- 1 vol. (255 p.) : ill., couv. ill. en coul. ; 24 cm
Sujet(s)
- Enseignement
- Kung-fu
ISBN
- 978-2-84617-907-2
Indice
- 796.5 Arts martiaux
Quatrième de couverture
- Popularisé par Bruce Lee, le wing chun est un style martial « doux-dur » qui vise à former rapidement un combattant efficace.
  Ce livre traite des principes fondamentaux ainsi que certains aspects physiques, spirituels et mentaux de cet art. Son objectif est de construire des bases solides, élaborer des séances d'entraînement avec ou sans partenaire, assimiler la théorie et la terminologie rudimentaires.
  
  Histoire du Wing chun
  
  Les règles à connaître avant la pratique
  
  Programme technique
  
  Yi Dji Kim Yeung Ma - Renforcer les bras, les mains - Siou Lim Tao - Ligne mère, ligne centrale personnelle et ligne centrale de combat- Le placement frontal - Les déplacements basiques - Les mouvements du coude - L'angle de coupe - Les coups de poing - Les frappes de la main ouverte - Les frappes de coude - Les coups de pied et de genou basiques - Gardes parallèles, gardes en T...
Origine de la notice:
- Abes ;
- FR-751131015 ;
- Electre