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Livre

Activités pour se détendre et mieux apprendre : cycles 2 et 3

Résumé

Cet ouvrage rassemble des activités centrées autour de la relaxation, de la respiration, de la visualisation positive et de la méditation pour permettre de créer une ambiance de travail propice aux apprentissages. Ces exercices peuvent être réalisés sous la forme de petits rituels, après une séance de sport ou sous forme de séances complètes. Avec un accès à des ressources audio. ©Electre 2022


  • Éditeur(s)
  • Date
    • DL 2022
  • Notes
    • Le document comporte un code d'identification personnel et unique permettant l'accès à du contenu en ligne
  • Langues
    • Français
  • Description matérielle
    • 1 volume (127 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 22 cm
  • Collections
  • Sujet(s)
  • ISBN
    • 978-2-7256-4114-0
  • Indice
  • Quatrième de couverture
    • Activités pour se détendre et mieux apprendre

      Cycles 2 et 3

      Retrouver l'attention des élèves dans une classe dissipée, diminuer leur stress avant un contrôle, initier un retour au calme après une séance de sport ou après la récréation, instaurer une ambiance de classe bienveillante et apaisante... Autant d'enjeux au coeur d'une journée d'école.

      Cet ouvrage présente des activités détente à proposer à la classe qui durent chacune entre trois et dix minutes. Elles sont classées en cinq catégories :

      • Des postures pour tonifier le corps et redynamiser les enfants en les faisant sortir de l'habituelle position statique sur chaise.
      • Des exercices de respiration pour s'apaiser après un moment d'énervement et apprendre à évacuer les tensions.
      • Des activités de visualisation positive pour se déstresser et stimuler la confiance en soi, notamment avant les contrôles.
      • La relaxation qui offre des moments de détente corporelle et mentale.
      • Écoute et ressentis : pour être à l'écoute de son corps, de ses sensations, du moment présent et ainsi stimuler la concentration.

      Ces activités sont faciles à mettre en oeuvre par les enseignants, même les plus novices. Elles sont détaillées et toutes les postures sont illustrées.

      15 activités détente enregistrées et disponibles en ressources numériques :

      • pour donner à l'enseignant un modèle de l'ambiance à instaurer lors de la mise en oeuvre ;
      • afin de proposer ces activités à des groupes d'élèves en autonomie.

  • Origine de la notice:
    • Abes ;
    • Electre
  • Disponible - 372.4 TOP

    Niveau 2 - Education