L'ordonnance est dans votre assiette !

Auteur(s) :

Khayat, David (1956-....) Découvrir l'auteur

Résumé

Des fiches pratiques présentant 300 produits alimentaires. Leurs bienfaits pour la santé, leur composition, leur valeur nutritionnelle ou encore leur impact environnemental sont détaillés. ©Electre 2023

Éditeur(s)
- Plon
Date
- 2023
Notes
- La couv. porte en plus : "Le 1er score nutri-santé"
Langues
- Français
Description matérielle
- 1 vol. (256 p.) : ill. en coul. ; 24 cm
Sujet(s)
ISBN
- 978-2-259-31233-2
Indice
- 641 Alimentation
Quatrième de couverture
- L'ordonnance est dans votre assiette !
  L'alimentation a un impact direct sur notre santé, notre physique, notre moral. Qui n'a jamais scanné un code-barres pour se rassurer ou s'informer ?
  Ce que nous savons moins, c'est l'importance des associations entre aliments, qui peuvent totalement changer les valeurs nutritionnelles.
  Vous allez découvrir que le véritable enjeu se trouve dans votre assiette. Pour vous aider, j'ai créé le premier score Nutri-Santé qui renseigne sur la qualité nutritionnelle des aliments, leur ultra-transformation, et surtout leur impact sur votre santé.
  109 fiches de vos produits préférés, pour vous garantir une bonne santé, consolider vos atouts (poids, sommeil, vitalité) et vous faire plaisir !
  Ce score Nutri-Santé révolutionne et améliore votre vie : maintenant, l'ordonnance est bien dans votre assiette !
Origine de la notice:
- Electre