Livre

Running & marathon : l'intégrale : courir plus vite, courir plus loin, courir mieux

Auteur(s) :

Thurgood, Glen Découvrir l'auteur

Résumé

Conseils pour améliorer ses performances grâce à des techniques élaborées par des chercheurs. Avec des programmes expliqués pas à pas pour s'entraîner, ainsi que des recommandations sur l'équipement, la nutrition, le moral et la stratégie de course. ©Electre 2024

Autre(s) auteur(s)
- Sapstead, Gareth
- Stankiewicz, Chris
Contributeur(s)
- Merland, Véronique. Traducteur
Éditeur(s)
- Marabout
Date
- 2024
Notes
- Glossaire. Index
Langues
- Français
- , traduit de : Anglais
Description matérielle
- 1 vol. (192 p.) ; 24 x 21 cm
Collections
- Sports
Sujet(s)
- Course à pied
- Entraînement
ISBN
- 978-2-501-18540-0
Indice
- 796.31 Course et marche
Origine de la notice:
- Electre

Indisponible : En traitement

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