Le bilan de compétences
- Éditeur(s)
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Date
- 2010
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Notes
- Conçu par des experts, ce guide de référence propose une démarche complète de bilan de compétences, d'un point de vue à la fois personnel et professionnel. Reposant sur une double démarche, de psychologue et de consultant, il constitue un outil nouveau, pertinent et efficace. Chaque partie est complétée par des exemples, des exercices et des conseils. Identifiez vos compétences Analysez votre trajectoire professionnelle Cernez votre personnalité Définissez vos priorités Élaborez votre projet Préparez votre changement Planifiez votre réussite Passez à l'action
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Langues
- Français
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ISBN
- 9782212543377
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Droits
- copyrighted
- Résultat de :
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Quatrième de couverture
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Conçu par des experts, ce guide de référence propose une démarche complète de bilan de compétences, d'un point de vue à la fois personnel et professionnel. Reposant sur une double démarche, de psychologue et de consultant, il constitue un outil nouveau, pertinent et efficace. Chaque partie est complétée par des exemples, des exercices et des conseils.
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Tables des matières
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Le bilan de compétences
Cécile Debray
Sarah Famery
Eyrolles
- Sommaire5
- Introduction7
- Tout pour mener votre bilan de compétences7
- Bâtir votre projet, clarifier vos choix, valoriser vos acquis 8
- La démarche10
- Deux auteurs : la complémentarité et la richesse de deux approches 10
- Un parti pris 10
- Des conseils pour mener vous-même votre bilan de compétences 11
- Comment cheminer dans ce guide ?11
- Chaque bilan est unique 12
- Aborder tous les thèmes 13
- Quels sont vos objectifs et qu'attendez-vous de votre bilan ?14
- Définissez vos objectifs 14
- Quelques pistes pour cheminer 15
- Préambule : D'abord retrouvez qui vous êtes21
- Un petit retour sur vous-même22
- Qui êtes-vous ?23
- Quelles sont vos racines ? 24
- Quels ont été les choix importants pour vous ? 26
- Aujourd'hui, dans quel état d'esprit êtes-vous ? 27
- Partie I
Identifiez vos compétences - Un mot sur les savoir, savoir-faire et savoir-être34
- Comment repérer vos compétences ?36
- Chapitre 1 : Analysez votre trajectoire professionnelle37
- Repérons ensemble les caractéristiques de trajectoire professionnelle38
- Tout d'abord, retracez votre parcours 38
- Analysons les activités que vous avez menées et les fonctions que vous avez exercées 44
- Faisons ensemble la synthèse de votre parcours professionnel 49
- Que dire sur vos activités extraprofessionnelles ?50
- À propos, est-il temps pour vous de songer à changer de poste ?52
- Évaluez votre activité actuelle 52
- Faisons le point sur les notes que vous avez mises 54
- Croisons les critères d'efficacité et de plaisir 56
- Chapitre 2 : Identifiez vos connaissances et vos savoir-faire61
- Quels sont vos champs de connaissances ?61
- Tout d'abord faites la liste de ce que vous connaissez 62
- Analysons ensemble la liste que vous avez établie 62
- Dans quel autre environnement pourriez-vous utiliser vos connaissances ? 67
- Quels sont vos « savoir-faire » ?69
- Partons simplement de verbes d'action 69
- Passez à la rédaction de ce que vous savez faire 71
- Quelles sont vos dominantes ?75
- L'exemple du responsable de production 75
- Les familles de savoir-faire 77
- À quoi ressemble votre graphe ? 79
- Quels sont les contextes professionnels qui sollicitent le plus vos savoir-faire ?86
- Partie II
Que dire de votre personnalité ? - Chapitre 3 : Quelle est votre façon de penser, de raisonner ?95
- Votre style de raisonnement95
- Quelle est votre démarche intellectuelle privilégiée ? 100
- Chapitre 4 : Quels sont vos modes relationnels ?103
- Votre portrait... ou ce qu'on dirait de vous104
- Quel est votre positionnement relationnel ?105
- Dans votre environnement professionnel 106
- Et dans l'environnement personnel 110
- Quelle est votre attitude dans le travail ?111
- Évaluez vous-même vos comportements 111
- Comment gérez-vous les conflits ? 115
- Quel est votre rapport à la hiérarchie ? 116
- Quelles sont vos relations avec vos équipes ? 118
- Quels sont les environnements qui vous conviennent ? 119
- Partie III
De quoi avez-vous envie ? - Se donner le temps de réfléchir124
- Mais de quoi sont faites vos motivations ?126
- Différents éléments d'origine mixte127
- En général, qu'est-ce qui vous motive et vous démotive ?129
- Chapitre 5 : Quels sont vos « désirs » ?133
- Des bienfaits de reconnaître ses désirs134
- Les désirs : rêve ou réalité ? 137
- Lever les censures et les interdits 138
- Rester acteur et vivant 140
- Alors, et si vous rêviez141
- Osez formuler vos désirs 142
- Comment savoir s'il s'agit d'un désir ? 145
- Comment différencier le rêve d'un vrai désir ? 147
- Quels sont vos autres souhaits ?149
- Avez-vous vraiment osé formuler tous vos désirs et vos souhaits ?151
- Interrogez-vous 152
- Pour aller plus loin 157
- Chapitre 6 : Quel est votre « moteur » ?159
- Désir et moteur161
- En relation aux autres 161
- Moteur et motivation 162
- À moteur identique, métiers différents et à métier identique, moteurs différents 163
- Connaître votre moteur : de multiples avantages 164
- Pour vous mettre sur la voie165
- Repérez les signes 167
- Des mots-clés pour vous aider 168
- Cernez votre moteur 170
- Chapitre 7 : Quelles sont vos sources de plaisir ?171
- Deux principales sources de plaisir171
- Au fond, qu'aimez-vous faire ?173
- Comment être sûr que l'on aime vraiment faire quelque chose ?175
- Quelles sont vos sources de satisfaction ?176
- Quels sont vos besoins ?177
- Plusieurs types de besoins 178
- Comment se déclinent chez vous les besoins de base ? 178
- Quels sont vos besoins personnels ? 179
- Quels sont vos goûts et vos domaines de prédilection ?180
- Les grands domaines d'appétence 181
- Quels sont vos domaines de prédilection ? 181
- Des domaines de prédilection au choix d'une filière ou d'un métier 182
- Chapitre 8 : Quelles sont vos valeurs ?183
- Votre système de valeurs183
- Sachez vous interroger 183
- Des mots-clés pour vous aider 184
- Différents pôles de valeurs185
- Finalement, quel serait votre emploi « idéal » ?186
- Chapitre 9 : Quelles sont vos priorités aujourd'hui ?187
- Sachez reconnaître vos priorités188
- Qu'attendez-vous de votre emploi ?189
- Mais encore... ? 190
- Chapitre 10 : Finalement, que voulez-vous changer ?193
- Qu'est-ce qui est fondamental pour vous ?194
- Hiérarchisez vos desiderata 195
- Commencez à orienter vos choix 195
- En cas de grande confusion197
- S'il faut trancher 198
- Si vraiment vous bloquez 198
- Avez-vous besoin de changer et jusqu'où ?199
- 1er temps : Mesurez les écarts entre vos « envies » et votre réalité 199
- 2e temps : Pondérez ces écarts entre vos « envies » et votre réalité 200
- 3e temps : Regardez les choses en face 201
- Terminons notre analyse et faisons des hypothèses 201
- Alors, vous voulez changer un peu, beaucoup, passionnément... ?202
- Partie IV
Élaborons votre projet et identifions vos axes d'évolution - Qu'est-ce qu'un projet ?207
- Chapitre 11 : Élaborez votre projet : partir des motivations ou des compétences ?209
- Les principaux cas de figure210
- Vous envisagez un changement relativement important 210
- Vous envisagez un changement peu important 210
- Si vous partez de vos motivations210
- Revisitez l'ensemble de vos motivations 211
- Et vos compétences alors ? 214
- Si vous partez de vos compétences215
- Revisitez l'ensemble de vos compétences 215
- Et vos motivations alors ? 215
- À présent, il est temps de boucler votre projet218
- Chapitre 12 : Construire un projet professionnel quand tout est flou221
- Quelle est votre « identité » professionnelle ?222
- Quand votre identité professionnelle est basée sur vos connaissances 224
- Quand votre identité professionnelle est basée sur votre style de raisonnement 225
- Quand votre identité professionnelle est basée sur votre personnalité 227
- Visualisez votre identité professionnelle230
- Comment élaborer votre projet à partir de votre pyramide de « compétences » ?232
- Vous souhaitez une évolution en interne 232
- Vous souhaitez une évolution en externe 234
- Vous êtes dans des fonctions d'expert 234
- Vous êtes dans des fonctions de type généraliste 237
- Et si finalement vous aviez trop de pistes238
- Chapitre 13 : Entre désir et réalité241
- Prenez en compte vos contraintes personnelles242
- Tenez compte de la réalité du marché pour valider votre projet244
- Voyez comment consolider votre projet 245
- Sachez influencer la lecture du « marché » 245
- La création d'entreprise vous tente ?247
- Anticipez la phase de création 248
- Anticipez la phase de fonctionnement 248
- Chapitre 14 : Préparez votre changement251
- Établissez votre plan d'action252
- La stratégie à adopter254
- Quels sont vos axes de progrès personnel ?254
- Partie V
Et maintenant réussir ? - Chapitre 15 : Êtes-vous prêt à passer à l'action ?261
- Validez votre engagement261
- Êtes-vous prêt à prendre la décision de changer ?264
- Avez-vous suffisamment confiance en vous ?268
- Sachez tenir compte de votre rythme270
- Chapitre 16 : De quoi allez-vous parler et comment ?275
- Liste des tableaux279
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Consultable à la Bpi