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Résumé : Un guide présentant les bienfaits de l'hypnose et de l'autohypnose sur les troubles du sommeil, du somnambulisme aux insomnies en passant par l'anxiété ou les mauvais rêves. L'auteure propose des fiches pratiques, des conseils et des exercices pour comprendre les causes de ces perturbations et mieux les gérer. ©Electre 2019

Résumé : Les dimensions psychologiques et physiologiques de la douleur s'entrecroisent et interagissent entre elles, ce qui complique son évaluation. Les fiches synthétiques réunies dans cet ouvrage présentent les spécificités cliniques, les modèles théoriques, les dispositifs psychothérapeutiques ainsi que les modalités de l'expertise et du travail en équipe sur le sujet. ©Electre 2020

Résumé : Des spécialistes expliquent le vieillissement des fonctions cognitives en répondant aux questions liées aux facteurs qui peuvent l'influencer, notamment environnementaux, et aux examens, entretiens et bilans à prescrire pour tous changements observés dans le fonctionnement de la mémoire. Ils donnent des clés pour accompagner les personnes âgées à chaque étape. ©Electre 2021

Résumé : Des témoignages, des exercices et des fiches pratiques présentant des solutions pour faire face à la douleur aiguë ou chronique, qu'il s'agisse de sa composante émotionnelle ou sensorielle, en utilisant l'hypnose. Un flashcode permet d'accéder à une séance audio guidée afin de débuter dans la pratique. ©Electre 2021

Résumé : La période suivant la guérison d'un cancer peut constituer une nouvelle épreuve lorsque le patient doit reprendre le cours de son existence. Les auteurs présentent les enjeux de cette phase d'ajustement, des témoignages d'anciens patients et des avis de spécialistes. Parmi les sujets abordés figurent la fatigue, la gestion de la douleur, la sexualité, la peur de la rechute ou le retour au travail. ©Electre 2021

Résumé : L'auteur pointe les bienfaits de l'activité physique pour ralentir les effets du vieillissement et les problèmes de santé qui en résultent, qu'ils soient physiques ou psychologiques, comme le diabète, l'hypertension ou l'ostéoporose. Avec des astuces et des exercices pour modifier ses habitudes et préserver son autonomie. ©Electre 2022

Résumé : Des conseils et des exercices de musculation pour prendre soin de son périnée, l'ensemble de muscles soutenant les organes au niveau du petit bassin. L'auteur rappelle son rôle sur la sexualité, la gestion de l'incontinence, la prise de poids ou encore les désagréments liés au vieillissement. ©Electre 2022

Résumé : Présentation des divers aspects du judaïsme dans une approche pédagogique et accessible. Trois grands axes sont privilégiés : l'histoire, la religion et les défis de la modernité. De cette analyse se dégage un judaïsme pluriel constamment travaillé entre fidélité religieuse et adaptation aux nouvelles donnes contemporaines. L'identité, la place de la femme, la transmission sont également abordées. ©Electre 2022

Résumé : Publication semestrielle consacrée à une approche culturelle du vieillissement. Le premier numéro aborde la retraite, considérée comme une marque de vieillissement. Des retraités apportent leurs visions de ce moment et expliquent comment ils l'ont pensé et comment ils en profitent. ©Electre 2023

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