par Brion, Agnès (19..-....)
Editions in press
2019 -
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Disponible - 616.0 BRI
Niveau 3 - Médecine
Résumé : Un guide présentant les bienfaits de l'hypnose et de l'autohypnose sur les troubles du sommeil, du somnambulisme aux insomnies en passant par l'anxiété ou les mauvais rêves. L'auteure propose des fiches pratiques, des conseils et des exercices pour comprendre les causes de ces perturbations et mieux les gérer. ©Electre 2019