Recherche simple :
par Gerkens, Danièle (1974-....)
Les Arènes
2015 -
Disponible - 613.1 GER
Niveau 3 - Médecine
Résumé : Une enquête qu'a menée l'auteure à partir du constat que de plus en plus de médecins prônent une baisse drastique, voire un arrêt complet de la consommation de sucre. Présente une méthode pour arrêter ou diminuer de façon non contraignante sa consommation de sucre. ©Electre 2015
par Perlemuter, Gabriel (1968-....)
Flammarion ; Impr. Firmin-Didot
2023 -
Disponible - 613.1 PER
Niveau 3 - Médecine
Résumé : 48 questions et leurs réponses pour prendre soin de son foie et le protéger, notamment en adoptant une alimentation saine et équilibrée. ©Electre 2023
par Pélissier, Édouard Pierre (1937-....)
Odile Jacob
2019 -
Disponible - 613.1 PEL
Niveau 3 - Médecine
Résumé : Le point sur les avantages et les risques de différents modes alimentaires du point de vue de la santé, de l'éthique et de l'écologie : végétarisme, végétalisme et régime omnivore. L'auteur propose également des données concrètes pour connaître les apports en vitamines et les risques de carences selon son régime. ©Electre 2019
par Braverman, Eric
Thierry Souccar éditions ; Dupliprint
2023
Disponible - 613.1 BRA
Niveau 3 - Médecine
par Cynober, Luc ; Fricker, Jacques (1955-....)
Odile Jacob
2017 -
Disponible - 613.1 CYN
Niveau 3 - Médecine
Résumé : Tout en faisant le point sur la législation française et européenne, ce guide des compléments alimentaires présente près de 150 produits avec leur descriptif et leurs propriétés. Il aborde les risques éventuels et livre des conseils avisés pour améliorer son bien-être et rester en bonne santé. ©Electre 2017
par Feillet, Pierre (1937-....)
EDP sciences ; Impr. Présence graphique
2018 -
Disponible - 613.1 FEI
Niveau 3 - Médecine
Résumé : Des réponses à 80 questions courantes sur divers aliments régulièrement consommés : céréales, produits laitiers, viande ou alimentation biologique. ©Electre 2018
par Sincholle, Daniel
Thierry Souccar éditions ; Dupliprint
2023 -
Disponible - 613.1 SIN
Niveau 3 - Médecine
Résumé : Un guide pour prendre soin de son microbiote et retrouver la santé grâce à des aliments qui nourrissent la flore intestinale. Il propose un programme alimentaire et indique les prébiotiques et probiotiques adaptés pour soigner vingt troubles et pathologies courants. ©Electre 2023
par Lustig, Robert H. (1957-....)
Thierry Souccar éditions ; Impr. Corlet
2017 -
Disponible - 613.1 LUS
Niveau 3 - Médecine
Résumé : Le pédiatre endocrinologue recense les causes de l'accroissement de l'obésité et du diabète, des politiques de santé nationales et internationales, des orientations de l'industrie agroalimentaire jusqu'à la réponse physiologique du corps à l'augmentation des quantités de sucre absorbées. Avec des conseils pratiques pour reprendre le contrôle de son corps en reprogrammant les hormones clés. ©Electre 2017
Résumé : Guide pour décrypter les étiquettes des produits alimentaires issus de l'industrie afin de maîtriser ses apports nutritionnels au cours d'un repas, accompagné de conseils diététiques. Avec des tests permettant de vérifier ses connaissances en la matière. ©Electre 2017
par Proust-Millon, Laëtitia
Editions de Vinci
2021 -
Disponible - 613.1 PRO
Niveau 3 - Médecine
Résumé : La diététicienne-nutritionniste, formée aux thérapies comportementales, propose des outils, des astuces et des recettes pour faire de son assiette un allié au quotidien en adoptant un comportement alimentaire sain. ©Electre 2021
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