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Résultat numéro 1, sélectionner Science et développement de l'hypertrophie musculaire 1

Science et développement de l'hypertrophie musculaire

par Schoenfeld, Brad

4 Trainer éditions

2018 -

Disponible - 796 SCH

Niveau 3 - Sports et jeux

Résumé : Une synthèse des connaissances sur les techniques d'augmentation de la taille du muscle. Avec des conseils en fonction de l'héritage génétique, de l'âge ou encore du sexe, des applications d'entraînement et des indications pour une alimentation favorisant l'hypertrophie musculaire. ©Electre 2019