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  •    Auteur : Nuham, Philippe
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Résumé : Toutes les informations, les gestes et réflexes et des conseils pour savoir comment agir face à un problème de santé en montagne et en haute montagne : les conditions de santé requises pour aller en montagne, préparer une boîte à pharmacie, tous les symptômes et accidents les plus fréquents propres à la montagne, identifier un malaise et y remédier, attendre des secours, etc.

Résumé : Toutes les informations, les gestes, les réflexes et des conseils pour savoir comment agir face à un problème de santé en mer et à la plage : les conditions de santé requises pour aller en mer, préparer une boîte à pharmacie, tous les symptômes et accidents les plus fréquents propres à la mer, identifier un malaise et y remédier, attendre des secours, etc.

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