Recherche simple :
par Jacobs, Xavier
La Boîte à Pandore
2019 -
Disponible - 613.1 JAC
Niveau 3 - Médecine
Résumé : Une méthode qui prendrait en compte les spécificités de chacun pour maigrir, stabiliser son poids ou permettrait simplement de procéder à un rééquilibrage alimentaire. ©Electre 2019
par Collard, Gabrielle Lisa (1983-....)
Éditions Québec Amérique
2021 -
Disponible - 305.6 COL
Niveau 2 - Sociologie, démographie
Résumé : Corps rebelle est tissé de textes ayant été publiés sur le populaire blogue militant anti-grossophobie Dix Octobre et de pièces inédites. Il traite avec aplomb, humour et vulnérabilité de la vie dans la peau d’une grosse et de la quête du bonheur de celles et ceux dont le corps, à la fois invisible et trop visible, est perçu comme l’ennemi public numéro un.
par Marx, Daria ; Perez-Bello, Eva
Librio
2018 -
Disponible - 305.6 MAR
Niveau 2 - Sociologie, démographie
Résumé : Les fondatrices de Gras politique, collectif de défense des personnes en surpoids, décrivent les difficultés et comportements hostiles auxquels elles font face au quotidien dans les transports, au travail, dans la rue ou dans l'accès aux soins. ©Electre 2018
par Desmurget, Michel ; Tricot, Caroline
Belin
2017 -
Disponible - 616.44 DES
Niveau 3 - Médecine
Résumé : Des conseils pour maigrir durablement, en manipulant les facteurs psychologiques, émotionnels et environnementaux qui conditionnent la prise alimentaire, et influencer ainsi son ampleur. ©Electre 2017
par Bernier, Edith
Marabout
2022 -
Disponible - 305.6 BER
Niveau 2 - Sociologie, démographie
Résumé : Visant principalement les femmes, la grossophobie est liée à un certain nombre de préjugés associés à l'obésité. Spécialiste de cette question, l'auteure éclaire les enjeux liés à ce phénomène et montre comment lutter contre cette forme de discrimination et inclure les personnes grosses dans la société. ©Electre 2022
par Carof, Solenne
Éditions de la Maison des sciences de l'homme
2021 -
Disponible - 305.6 CAR
Niveau 2 - Sociologie, démographie
Résumé : Depuis les années 1990, des voix se sont élevées pour dénoncer les discriminations liées au poids et lutter contre les normes esthétiques et pondérales dominantes. Malgré cela, les études montrent que les discriminations envers les personnes très corpulentes se systématisent que ce soit au travail, à l'embauche ou même dans la famille. Cette étude met en évidence l'ampleur de cette stigmatisation. ©Electre 2021
par Mohamed, Jimmy
Flammarion
2023 -
Disponible - 641.1 MOH
Niveau 3 - Déco, bricolage, cuisine
Résumé : Dénonçant l'inefficacité des régimes sur le long terme, le médecin présente cinquante petits gestes simples à mettre en place au quotidien pour perdre du poids et vivre en meilleure santé. ©Electre 2023
par Greger, Michael
Robert Laffont
2021 -
Disponible - 641 GRE
Niveau 3 - Déco, bricolage, cuisine
Résumé : Expert en nutrition, l'auteur décrit les facteurs clés pour maigrir, tels que la densité calorique, l'index glycémique et l'impact des aliments sur le microbiome intestinal, tout en insistant sur l'importance de l'alimentation végétale. En complément, il identifie 21 accélérateurs de perte de poids, parmi lesquels la chronobiologie, le sommeil, l'activité physique, la relaxation ou l'hydratation. ©Electre 2021
par Gélébart-Caitucoli, Lucile
Alpen éditions
2022 -
Disponible - 616.44 GEL
Niveau 3 - Médecine
Résumé : Des conseils pour stabiliser son poids après un régime de manière durable : éviter les excès, ne pas céder au fatalisme, s'hydrater, faire de l'exercice, entre autres. Avec des recettes, dont certaines véganes. ©Electre 2022
par Rey, Olivier (1973-....) ; Maïano, Christophe (1974-....)
Presses de l'Université du Québec
2022 -
Disponible - 616.44 REY
Niveau 3 - Médecine
Résumé : Cet ouvrage collectif, écrit par des spécialistes du Québec et de la France, s’adresse aux étudiants et aux acteurs des milieux de la formation et de l’enseignement de l’éducation physique et du sport, des sciences de l’activité physique et de la rééducation. Il propose des pistes d'interventions à privilégier en activités physiques adaptées auprès des jeunes en situation de surpoids et d’obésité.
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