Comment dorment les bébés
Pour ou contre le sommeil partagé
Claude Suzanne
Didierjean-Jouveau
Jacky Israël
James McKenna
Belin
I. Quand l'enfant «fait ses nuits»... avec ses parents - Claude Suzanne Didierjean-Jouveau5
Comment dorment les bébés6
L'immaturité du nouveau-né humain
8
Tétées nocturnes
10
De l'utilité des réveils nocturnes pour la prévention de la mort subite du nourrisson
11
Endormissement et ré-endormissement
14
L'universalité du sommeil partagé16
Qu'appelle-t-on sommeil partagé?
Ailleurs dans le monde
17
La «pensée unique» sur le sommeil des bébés
20
Des études comparatives intéressantes
21
Les bienfaits du sommeil partagé24
Une mère raconte
25
Le besoin de proximité
26
Pour les prématurés
29
Sommeil de pères, sommeil de mères
29
Réponses aux objections31
«Vous n'avez pas peur de l'étouffer?»31
«Comment faites-vous pour avoir une intimité?»34
«C'est la porte ouverte aux abus sexuels»35
«C'est un caprice auquel il ne faut pas céder»35
«C'est mauvais pour son autonomie»39
Repentir
40
Pour conclure?40
Les écrivains parlent du sommeil partagé42
Livres, albums pour enfants et sites internet sur le sommeil partagé
47
II. Partage du lit et allaitement: toujours utile et important... après toutes ces années! - James McKenna
55
Le cosleeping: l'importance des distinctions et des classifications56
Le cosleeping n'a pas perdu son utilité biologique58
Les observations cliniques dépendent de la façon dont le cosleeping est pratiqué59
Le sommeil solitaire des nourrissons: une nouveauté historique62
Les arrangements de cosleeping et de sommeil solitaire: les effets sur les enfants64
Études physiologiques de dyades mère-bébé66
Les difficultés de sommeil nourrisson-parents69
Les biais culturels et scientifiques contre le cosleeping70
Conclusions et recommandations
73
III. La nuit est à vous:
le point de vue d'un pédiatre - Jacky Israël
75
Introduction75
Au fil du temps et du développement: le sommeil du bébé79
Bébé dort durant sa vie foetale!81
Rythme ultradien et mise en route de l'horloge interne du sommeil
81
Éveil sensoriel et mouvement du foetus
83
Le réveil de la naissance85
La rupture de la naissance: de la maternité au retour à la maison89
Sommeil, sein et biberon... alimentation à la demande?
91
Les aléas de la cohabitation de jour: le sommeil agité et ses perturbateurs
94
Où passer la nuit?
96
Du 3e au 4e jour: une nuit de folie
98
Le père
100
Les trois premiers mois: ni jour ni nuit!102
Le sommeil reste instable et l'endormissement n'est pas toujours de rêve
103
Les premiers donneurs de temps: interrelations et environnement, alimentation et sommeil
104
La crise de pleurs du soir: un marqueur du rythme circadien
106
Où passer la nuit: chambre des parents ou chambre de bébé?
108
Les «coliques» du nouveau-né: un terme usurpé!
110
De 3 à 6 mois: enfin les nuits,... et les siestes!111
Sommeil paradoxal, sommeil calme: une maturation indispensable aux activités d'éveil
112
L'éveil au monde: de nouveaux donneurs de temps
114
Vive la nuit: le rythme circadien tant attendu... et ses petits cafouillages
115
À partir de six mois: comme les grands!117
Le sommeil change aussi
118
Siestes et activités d'éveil: une alternance à respecter
119
De nouvelles difficultés: séparation et réveils nocturnes
120
Après un an: le sommeil à l'épreuve de la conquête de l'autonomie122
Les difficultés du coucher: la nuit se prépare le jour!
123
Réveils nocturnes et cauchemars
124
Pourquoi les bébés dorment-ils?126
À quoi sert le sommeil lent?
126
Sommeil agité et paradoxal, indispensable au développement du cerveau
127
Le sommeil du bébé: un aide-mémoire essentiel
128
Sommeil et apprentissages
130
Les rêves et les cauchemars des bébés: réalités ou extrapolations des adultes?
131
Les manques de sommeil: un signal d'alarme
133
Du sommeil assisté au sommeil partagé: Pour qui? Pourquoi?134
Pour mieux s'endormir: quelles stratégies?136
Le bercement
136
Le biberon
137
L'allaitement au sein
138
La tétine
140
Le pouce
141
Le doudou
143
Le lit des parents
144
Les temps ont changé et agissent sur le sommeil145
Continuité entre la grossesse et les premiers mois de vie
146
Éviter les séparations maman-bébé
147
La promotion de l'allaitement maternel
148
La place des pères
149
Le divorce
150
Les modes de garde
151
La réussite professionnelle des femmes
152
L'âge élevé et les difficultés de la procréation
153
L'enfant roi est révolu
154
La voix de la mère, les contretemps du sommeil155
La voix du père: du bord de la mère à l'appel du large!160
Ambivalence et dérives du sommeil partagé: le pain quotidien du pédiatre164
Conclusion
175
Dialogue épistolaire
177
Notes et références bibliographiques
179