Little big man
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Disponible - PRA C4 SPO
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Little big man
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Disponible - PRA C4 SPO
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Ce guide propose des conseils pour bien vieillir avec une première partie centrée sur la pratique du sport (évaluation de ses capacités, activités physiques préconisées...) et une deuxième sur le quotidien des retraités (culture, santé, nutrition, vacances...).
Disponible - PRA C4 SPO
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale