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Plus belle ma vie après cinquante ans

Livre

Résumé

Guide psychologique et pratique pour rendre ce moment de la vie réussi et joyeux. Il propose un plan d'action avec des exercices, il aide à se poser les bonnes questions puis à agir : faire des projets, rester en forme, améliorer sa sexualité, développer son réseau amical... Chaque chapitre débute par une réflexion avec l'état des recherches en cours puis propose des pistes d'action concrètes.


Couverture
  • Disponible - PRA C4 BAD

    Niveau 1 - Vie personnelle et familiale