Football et santé : bienfaits, blessures, prévention

Auteur(s) :

Bompard, Nicolas Découvrir l'auteur

Résumé

Le médecin du sport, spécialiste de traumatologie présente dans cet ouvrage pratique consacré au football lessentiel à retenir en ce qui concerne la préparation physique, la gestion des blessures selon la partie du corps touchée et la prévention du point de vue de la santé.

Éditeur(s)
- Chiron
Date
- 2012
Langues
- Français
Description matérielle
- 1 vol. (200 p.) ; 17 x 11 cm
Collections
- Sport et santé
Sujet(s)
ISBN
- 978-2-7027-1359-4
Indice
- 612.94 Médecine du sport
Quatrième de couverture
- Comme tous les sports, le football apporte forme, tonus musculaire, résistance, bien-être et passion du jeu ! Pour autant, c'est un sport où l'on peut se blesser, notamment aux genoux, aux chevilles, aux pieds. Structuré de la même façon que La santé en courant (du même auteur, aux mêmes éditions), cet ouvrage décline dans un langage simple et direct tout ce qu'il faut savoir sur la préparation physique, les entraînements, la gestion des petites douleurs comme des grands maux... Sans jamais oublier la joie communicative de l'auteur à nous faire, s'il le fallait, adorer le football !
  Vous trouverez, entre autres, dans cet ouvrage :
  
  Les capacités physiques requises
  
  Le football et les effets sur la santé
  
  Les blessures : pied, tibia, ménisques jambes, hanches, main, épaule, tête, nez, ligaments...
  
  Les accidents musculaires
  
  Les traitements
  
  La prévention
Origine de la notice:
- Electre