Rigolothérapie : aller mieux grâce au rire et à la bonne humeur

Auteur(s) :

Thalmann, Yves-Alexandre (1967-....) Découvrir l'auteur

Résumé

Une exploration du rire et de l'humour sous l'angle de la psychologie positive et des méthodes pour développer sa bonne humeur. ©Electre 2015

Éditeur(s)
- Jouvence éditions
Date
- DL 2015
Notes
- La couv. porte en plus : "développement personnel"
- Bibliogr. p. 92-93. Notes bibliogr.
Langues
- Français
Description matérielle
- 1 vol. (95 p.) ; 18 cm
Collections
- Pratiques Jouvence
Sujet(s)
- Rire -- Emploi en thérapeutique
- Psychologie positive
ISBN
- 978-2-88911-544-0
Indice
- PRA D5 Bien-être personnel
Quatrième de couverture
- Rigolothérapie
  On aime rire et on sait que cela fait du bien. Ce livre explique comment vous pouvez déclencher votre bonne humeur à volonté afin d'aller mieux et vous épanouir !
  Loin d'être un recueil d'histoires drôles, il vous guide dans l'élaboration de scénarios rigolatoires dont le but est de vous faire rire. Rire avec les autres, plutôt que rire d'eux.
  Alliant les concepts de la psychologie positive aux techniques du yoga du rire, il vous apprend à utiliser votre imagination pour enrayer vos pensées négatives et ainsi améliorer votre quotidien.
Origine de la notice:
- FR-751131015