100 expériences de pleine conscience : apprendre à vivre ici et maintenant

Livre

Traduction de : Letting everything become your teacher

Auteur(s) :

Kabat-Zinn, Jon (1944-....) Découvrir l'auteur

Résumé

Un ouvrage proposant cent leçons pour accomplir un travail sur soi-même, afin d'apprendre à gérer, dans la vie quotidienne, les situations émotionnelles stressantes auxquelles il faut faire face. ©Electre 2015

Contributeur(s)
- Loon, Hor Tuck. Éditeur scientifique
- Alexandre, Céline (19..-....). Traducteur
Éditeur(s)
- J'ai lu
Date
- DL 2015
Langues
- Français
- , traduit de : Anglais
Description matérielle
- 1 vol. (154 p.) ; 18 cm
Collections
- J'ai lu. Bien-être
Titre(s) en relation
- Letting everything become your teacher
Sujet(s)
ISBN
- 978-2-290-10308-1
Indice
- PRA D5 Bien-être personnel
Origine de la notice:
- FR-751131015

Disponible - PRA D5 KAB

Niveau 3 - Vie personnelle et familiale

S'entraîner à la
visualisation au […]

Paul-Cavallier,
François J.

La bible de la
méditation guide […]

La pensée positive pour
les nuls

Leimon, Averil
(1952-....), […]

Pensées pour lâcher
prise

Finley, Guy (1949-....)

Qu'est ce qui nous rend
vraiment heureux ?

Lyubomirsky, Sonja

3 kifs par jour

Servan-Schreiber,
Florence (1964-....)

De l'art du bonheur : 25
leçons pour […]

André, Christophe
(1956-....)

Ralentir pour mieux
vivre dans ce monde[…]

Roux-Fouillet, Laurence
(1967-....)

Rigolothérapie : aller
mieux grâce au […]

Thalmann, Yves-Alexandre
(1967-....)

100 expériences de
pleine conscience :[…]

Kabat-Zinn, Jon
(1944-....)

Se changer, changer le
monde

Petit cahier d'exercices
des quatre accords […]

Ras, Patrice (1960-....)

Au coeur du chant : une
voie pour nourrir […]

Monastesse, Fleur-Lise

Pratiquer la pleine
conscience au […]

Langer, Ellen

Le guide de la personne
heureuse : comment […]

Mielczareck, Vanessa
(1959-....)

L'instant présent pour
vivre plus sereinement

Jézéquel, Myriam
(1968-....)

Ils ont changé de vie :
28 portraits […]

Grosse, Amandine

Pratiquer la pleine
conscience et la […]

Miquel, Christian
(1953-....)

Éloge de la lucidité :
se libérer des […]

Kotsou, Ilios
(1973-....)

L'art du bonheur
intérieur : […]

Goldstein, Elisha