par Pell, Kevin (1958-....)
Budo éditions
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Disponible - 796.5(07) PEL
Niveau 3 - Sports et jeux
par Pell, Kevin (1958-....)
Budo éditions
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Disponible - 796.5(07) PEL
Niveau 3 - Sports et jeux
Plus de 40 techniques et exercices de base détaillés pour commencer la pratique du jujitsu : les gardes, les défenses contre les saisies et les étranglements, le combat au sol, etc. ©Electre 2015
Jujitsu : L'essentiel pour bien commencer sa pratique est spécialement conçu pour le pratiquant débutant. Sous forme de chapitres illustrés de dessins clairs associés à des textes précis et détaillés, le novice trouvera toutes les informations nécessaires pour sa première année, voire davantage.
Disponible - 796.5(07) PEL
Niveau 3 - Sports et jeux