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Longue vie à nos articulations !

Livre

Résumé

Des conseils pratiques pour prévenir les douleurs articulaires et l'arthrose et aux différents âges de la vie, en prenant garde aux gestes et postures du quotidien et en choisissant une pratique sportive adaptée à sa morphologie. ©Electre 2015


  • Éditeur(s)
  • Date
    • DL 2015
  • Notes
    • Glossaire
  • Langues
    • Français
  • Description matérielle
    • 1 vol. (182 p.) : ill. ; 22 cm
  • Sujet(s)
  • ISBN
    • 978-2-501-10123-3
  • Indice
    • 616.75(076) Rhumatologie. Guides pratiques, ouvrages de vulgarisation
  • Quatrième de couverture
    • Longue vie à nos articulations

      Si vos articulations vous font mal, on a dû vous dire que c'était une sorte de fatalité, et qu'il n'y avait pas vraiment autre chose à faire que de souffrir en silence. Pourtant, l'usure articulaire est la deuxième cause d'invalidité en France, et, loin d'être une « maladie de vieux », elle touche en réalité toutes les classes d'âge.

      Alors, l'arthrose est-elle une fatalité ? Non !

      Ce livre vous explique comment protéger votre santé articulaire, en fonction de votre morphologie et de votre mode de vie.

      Il permettra aux sportifs, sans renoncer à leur passion, d'identifier les activités qui sont faites pour eux, pour bien les pratiquer... sans être cassés en morceaux à 40 ans !

      Plus largement, il vous débarrassera des gestes et des postures faux-amis de tous les jours, que vous croyez confortables aujourd'hui et qui vous feront souffrir demain.

      Enfin, pour ceux dont les articulations sont déjà douloureuses, il vous aide à identifier les signes précurseurs de l'arthrose et vous explique comment arrêter le processus.

      Odile Picard-Paix est médecin généraliste, et spécialiste des oligo-éléments. S'appuyant sur son expérience de plus de 25 ans de traitement des rhumatismes, elle a déjà publié Arthrose, combat gagnant, Soigner le mal de dos, Tout pour soigner les rhumatismes.

  • Origine de la notice:
    • FR-751131015
  • Disponible - 615.75(076) PIC

    Niveau 3 - Médecine