Faites votre 180° ! : vous avez tout essayé, et si vous tentiez l'inverse ?

Auteur(s) :

Piquet, Emmanuelle (1969-....) Découvrir l'auteur

Résumé

La psycho praticienne explique comment faire un virage à 180 degrés pour changer radicalement de stratégie et de logique face à un problème à résoudre. ©Electre 2015

Éditeur(s)
- Payot
Date
- DL 2015
Langues
- Français
Description matérielle
- 1 vol. (190 p.) : ill. ; 23 cm
Collections
- Payotpsy
Sujet(s)
ISBN
- 978-2-228-91410-9
Indice
- PRA D3 Outils pour changer
Quatrième de couverture
- Votre patron vous tétanise depuis des années, votre ado vous provoque pour la centième fois, vous vivez avec un jaloux pathologique à qui vous n'en pouvez plus d'expliquer que non, vous ne couchez pas avec le voisin du quatrième...
  Tous ces conflits, tensions, souffrances ont un point commun : ils se répètent, à l'identique, alors même que vous avez tout essayé pour y mettre fin. Mais avez-vous vraiment tout essayé ?
  Dans ce livre, Emmanuelle Piquet propose une méthode qui part d'un principe fondamental : c'est souvent ce que nous mettons en place pour résoudre un problème qui l'aggrave. La solution pour vous changer la vie existe : elle se situe à exactement 180°. Un virage subtil que l'auteur nous apprend à pratiquer à travers 18 situations de la vie courante.
Origine de la notice:
- FR-751131015