par Marquis, Serge
Éditions Points
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Disponible - PRA D3 MAR
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
par Marquis, Serge
Éditions Points
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Disponible - PRA D3 MAR
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Médecin spécialiste en santé communautaire, S. Marquis utilise l'image du hamster qui court dans une roue pour évoquer les petits problèmes liés aux mouvements de l'ego qui génèrent stress et souffrance au quotidien. A travers le concept de décroissance personnelle, il fournit des conseils pour retrouver paix et sérénité. ©Electre 2016
Pensouillard le hamster, c'est ce petit être dans notre tête qui rumine sans relâche et s'évertue à nous gâcher la vie. Face aux problèmes quotidiens, il nous fait souffrir et nous asservit. Avec un style plein d'esprit, Serge Marquis nous guide dans une aventure inattendue : la décroissance personnelle. Une démarche à contre-courant, à la fois divertissante et libératrice.
Disponible - PRA D3 MAR
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale