par Iyengar, Belur Krishnamacharya Sundararaja (1918-2014)
la Plage éditions ; Impr. Présence graphique
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Disponible - 615.8 IYE
Niveau 3 - Médecine
Yoga thérapeutique
Résumé
Une présentation de postures de yoga spécifiques, associées à un contrôle de la respiration pour traiter différents maux : mal de dos, migraine ou encore constipation. Avec des explications illustrées en pas à pas et des conseils sur le matériel à utiliser. ©Electre 2018
- Éditeur(s)
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Date
- impr. 2018
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Notes
- La couv. porte en plus : "avec un dossier spécial sportifs"
- Index
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Langues
- Français
- , traduit de : Anglais
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Description matérielle
- 1 vol. (319 p.) : ill. ; 26 cm
- Titre(s) en relation
- Sujet(s)
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ISBN
- 978-2-84221-599-6
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Indice
- 615.8 Thérapeutiques diverses
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Quatrième de couverture
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Le yoga Iyengar est un yoga thérapeutique enseigné dans le monde entier. L'organisation des postures en séquences, l'alignement du corps, permettent de prévenir et d'agir efficacement en cas de douleurs musculaires ou articulaires, mal de dos, migraines, dépression...
Cet ouvrage propose 50 séries de postures curatives. Un chapitre important est consacré aux sportifs (du traitement des blessures à l'amélioration des performances).
Profitez des enseignements de B.K.S Iyengar et utilisez le yoga pour améliorer votre santé et vos performances.
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Origine de la notice:
- FR-751131015 ;
- Electre
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Disponible - 615.8 IYE
Niveau 3 - Médecine
