Résumé
Une explication du rôle et du fonctionnement du sommeil, abordant l'horloge biologique, le ronflement, l'insomnie et les rêves, entre autres. ©Electre 2018
- Autre(s) auteur(s)
- Éditeur(s)
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Date
- 2018
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Langues
- Français
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Description matérielle
- 1 vol. (128 p.) : ill. en coul. ; 20 cm
- Collections
- Sujet(s)
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ISBN
- 978-2-317-01309-6
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Indice
- 616.0 Sommeil, troubles du sommeil
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Quatrième de couverture
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Le sommeil
Chaque nuit, notre corps et notre esprit s'isolent du monde extérieur. Ce temps à soi permet en journée de penser, rire, travailler, apprendre et échanger avec les autres.
Mais que se passe-t-il lorsque l'on dort ?
Comment éviter les cauchemars ou un sommeil trop agité ?
Comment récupérer de la fatigue ?
Que sont les rêves ?
Comment dire adieu aux insomnies ?
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Origine de la notice:
- Electre
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Disponible - 616.0 ARN
Niveau 3 - Médecine
