par Rogall, Thomas (1961-....)
Éditions la Plage
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Disponible - 616.73(076) ROG
Niveau 3 - Médecine
par Rogall, Thomas (1961-....)
Éditions la Plage
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Disponible - 616.73(076) ROG
Niveau 3 - Médecine
Masseur et physiothérapeute, l'auteur propose des exercices visant à maîtriser l'évolution de cette déformation du gros orteil, plus communément appelée oignon. Ils sont complétés de conseils sur le choix des chaussures, des semelles ou sur les bénéfices de la marche pieds nus. ©Electre 2018
Hallux valgus
Les meilleurs exercices pour se soigner
Communément appelé « oignon », l'hallux valgus est une déformation de l'orteil générant une saillie osseuse inesthétique et douloureuse.
Fondateur et directeur de l'École du pied à Munich, Thomas Rogall propose un programme d'exercices et des solutions naturelles pour soulager et contenir l'évolution de son hallux valgus :
Disponible - 616.73(076) ROG
Niveau 3 - Médecine