La psychologie positive

Auteur(s) :

Shankland, Rébecca (1977-....) Découvrir l'auteur

Résumé

Synthèse sur l'étendue du champ de la psychologie positive, qui met les ressources de la psychologie au service du fonctionnement optimal de l'individu, des groupes humains, des institutions et de la société dans son ensemble. ©Electre 2019

Éditeur(s)
- Dunod
Date
- DL 2019
Notes
- Bibliogr. Index
Langues
- Français
Description matérielle
- 1 vol. (203 p.) ; 24 cm
Sujet(s)
- Manuels d'enseignement supérieur
- Psychologie positive
ISBN
- 978-2-10-079323-5
Indice
- 15(07) Psychologie. Manuels
Quatrième de couverture
- La psychologie positive
  3^e édition
  « À la fois scientifique et clinique, ce petit livre est parfait : dans un format court, tout est dit et référencé. Réjouissant et éclairant ! ».
  Christophe André, Psychiatre des Hôpitaux, auteur de l'ouvrage Méditer jour après jour.
  « Chercheuse rigoureuse et praticienne, Rébecca Shankland nous livre ici, avec un solide esprit critique, des données psychologiques essentielles sur la santé mentale et le bonheur ».
  Jacques Van Rillaer, Professeur émérite de psychologie à l'Université de Louvain, auteur de l'ouvrage La nouvelle gestion de soi.
  « Ce livre est aujourd'hui le meilleur ouvrage d'initiation à la psychologie positive. L'auteure fournit ici un bilan actualisé des connaissances, dans une écriture accessible à tous ».
  Jacques Lecomte, Docteur en pychologie, Président d'Honneur de l'Association française et francophone de Psychologie Positive, auteur de l'ouvrage La bonté humaine.
Tables des matières
- - La psychologie positive
  - 3e édition
  - Rébecca Shankland
  - Dunod
  - Avant-propos 11
  - Chapitre 1 - Introduction à la psychologie positive13
  - 1. Qu'est-ce que la psychologie positive ?15
  - 1.1 Évolution de la psychologie15
  - 1.2 Définition, objectifs et champs d'application17
  - 1.2.1 Définition17
  - 1.2.2 Élargir la compréhension du fonctionnement humain18
  - 1.2.3 Améliorer la prévention et la prise en charge19
  - 1.2.4 Valider des méthodes de promotion de la santé20
  - 2. Six préjugés sur la psychologie positive21
  - 2.1 Une méthode de développement personnel ?21
  - 2.2 Création d'une nouvelle discipline ?22
  - 2.3 Une psychologie qui nie les problèmes ?23
  - 2.4 Une méthode d'autosuggestion ?25
  - 2.5 Un bonheur égoïste ?27
  - 2.6 Une forme d'injonction au bonheur ?29
  - Chapitre 2 - Approche historique33
  - 1. Un développement récent35
  - 1.1 De l'impuissance acquise à l'optimisme appris35
  - 1.2 Résilience et promotion de la santé36
  - 1.2.1 De la prévention à la promotion de la santé36
  - 1.2.2 Résilience et développement post-traumatique37
  - 2. Des origines anciennes38
  - 2.1 Santé mentale positive et salutogenèse39
  - 2.1.1 La santé mentale positive39
  - 2.1.2 Le sens de la cohérence40
  - 2.2 Psychologie existentielle et humaniste42
  - 2.2.1 Choix et authenticité42
  - 2.2.2 La notion de « fonctionnement optimal »43
  - 2.3 Psychologie du développement : l'attachement44
  - 2.3.1 Les types d'attachement44
  - 2.3.2 Attachement et bien-être45
  - 2.4 Psychologie sociale et comportements prosociaux46
  - 2.4.1 Psychologie sociale et psychologie positive46
  - 2.4.2 Bien-être et comportement prosociaux46
  - 2.5 Psychologie clinique : la troisième vague des thérapies comportementales et cognitives48
  - 2.5.1 Les trois vagues des thérapies comportementales et cognitives48
  - 2.5.2 Psychologie positive et thérapies cognitivo-comportementales50
  - 2.6 Pratiques psychocorporelles et philosophies anciennes : la pleine conscience51
  - 2.6.1 La pleine conscience51
  - 2.6.2 L'instant présent52
  - Chapitre 3 - Orientations théoriques et méthodologiques55
  - 1. Orientations théoriques57
  - 1.1 Le modèle médical en question58
  - 1.1.1 Vers un modèle de santé mentale positive58
  - 1.1.2 Facteurs de risque et facteurs de protection60
  - 1.2 Classification des forces personnelles64
  - 2. Méthodes de recherche68
  - 2.1 Méthodologie quantitative et expérimentale68
  - 2.2 Développement de nouvelles méthodes69
  - Chapitre 4 - Une science du bien-être71
  - 1. Bien-être et adaptation73
  - 1.1 Processus d'adaptation74
  - 1.1.1 Stratégies de coping74
  - 1.2 Le rôle des émotions76
  - 1.2.1 Qu'est-ce qu'une émotion ?76
  - 1.2.2 Utilité des émotions77
  - 1.2.3 Impact des émotions positives sur la résolution de problèmes78
  - 1.3 Bien-être et adaptation hédonique82
  - 1.3.1 Bien-être subjectif et bien-être psychologique82
  - 1.3.2 L'adaptation hédonique86
  - 2. Les déterminants du bien-être psychologique89
  - 2.1 Plaisir et bien-être89
  - 2.2 Bien-être et engagement91
  - 2.2.1 Le cycle de l'engagement92
  - 2.2.2 Flow ou « expérience optimale »95
  - 2.3 La recherche de sens97
  - 2.3.1 La dimension affective98
  - 2.3.2 Les dimensions cognitive et comportementale99
  - 2.4 L'argent fait-il le bonheur ?100
  - Chapitre 5 - Les dispositions positives103
  - 1. Espoir et optimisme106
  - 1.1 Les conceptions de l'optimisme106
  - 1.1.1 Optimisme et styles explicatifs106
  - 1.1.2 L'optimisme comme stratégie108
  - 1.2 Optimisme ou illusion108
  - 1.2.1 Les illusions positives108
  - 1.2.2 L'optimisme irréaliste109
  - 1.2.3 L'optimisme comparatif110
  - 1.2.4 Les biais cognitifs111
  - 1.3 Espoir, optimisme et bien-être112
  - 1.3.1 Développer l'optimisme113
  - 1.3.2 La théorie de l'espoir114
  - 2. Psychologie de la gratitude115
  - 2.1 L'orientation reconnaissante116
  - 2.1.1 La gratitude : un trait de personnalité116
  - 2.1.2 Les composantes de la gratitude117
  - 2.1.3 Développement et aspects culturels118
  - 2.2 Gratitude et bien-être119
  - 2.2.1 Une émotion positive distincte119
  - 2.2.2 Liens avec le bien-être physique, mental et social120
  - 2.3 Modèles explicatifs123
  - 2.3.1 Mémoire et traitement de l'information123
  - 2.3.2 Affects positifs et stratégies d'ajustement124
  - 2.3.3 Gratitude et soutien social125
  - 2.3.4 Matérialisme et comparaison sociale126
  - 3. L'altruisme127
  - 3.1 Les conduites prosociales128
  - 3.1.1 Effets des comportements d'aide128
  - 3.1.2 Effet du soutien social ou effet propre ?129
  - 3.2 Formes particulières de don130
  - 3.2.1 Le don matériel130
  - 3.2.2 La générativité131
  - Chapitre 6 - Psychologie positive appliquée133
  - 1. Les relations constructives136
  - 1.1 Les compétences émotionnelles137
  - 1.2 Les couples heureux138
  - 1.2.1 L'amitié et la proximité dans le couple139
  - 1.2.2 La résolution de problèmes dans le couple139
  - 1.2.3 La réaction à une annonce positive140
  - 2. Les institutions positives141
  - 2.1 Le bien-être au travail142
  - 2.2 L'éducation positive à l'école143
  - 2.2.1 L'estime de soi : mythes et réalités143
  - 2.2.2 L'apprentissage social et émotionnel145
  - 2.2.3 Les pédagogies nouvelles146
  - 3. La psychothérapie positive148
  - 3.1 Interventions validées en psychologie positive150
  - 3.1.1 Les méthodes testées150
  - 3.1.2 L'efficacité des interventions152
  - 3.2 Cadre et principes généraux153
  - 3.2.1 Une thérapie centrée sur la promotion de la santé154
  - 3.2.2 Efficacité de la psychothérapie positive155
  - Chapitre 7 - Échelles validées en psychologie positive157
  - 1. Mesures du bien-être159
  - 1.1 Évaluer le sentiment de bonheur159
  - 1.2 L'échelle de satisfaction de la vie161
  - 1.3 L'échelle d'orientation vers le bonheur163
  - 2. Mesures des dispositions positives164
  - 2.1 L'optimisme165
  - 2.2 La gratitude166
  - 2.3 La disposition au pardon168
  - 2.4 La pleine conscience ou mindfulness170
  - Conclusion 175
  - Bibliographie 179
  - Index des notions 199
  - Index des auteurs 201
Origine de la notice:
- FR-751131015 ;
- Electre