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Kéfirs et kombuchas : 30 recettes de boissons bonnes et saines

Livre

Résumé

Des recettes pour préparer des boissons fermentées saines et naturelles. ©Electre 2020


  • Contributeur(s)
  • Éditeur(s)
  • Date
    • DL 2020
  • Langues
    • Français
  • Description matérielle
    • 1 vol. (63 p.) : ill. en coul. ; 21 cm
  • Collections
  • Sujet(s)
  • ISBN
    • 978-2-8153-1585-2
  • Indice
  • Quatrième de couverture
    • Des boissons 100 % naturelles aux multiples bienfaits !

      Incontournables pour toutes les personnes qui souhaitent prendre soin d'elles et trouver une alternative aux sodas industriels, les kéfirs et kombuchas sont des boissons fermentées peu sucrées et riches en probiotiques bénéfiques pour le système immunitaire et le microbiote.

      Voici 30 recettes accompagnées des conseils et astuces des auteures pour réaliser vos propres kéfirs et kombuchas. Un mélange maîtrisé de laits, fleurs et fruits pour des boissons savoureuses.

      C'est simple, rapide et bon pour la santé !


  • Origine de la notice:
    • Electre
  • Disponible - 641.8 HOU

    Niveau 3 - Déco, bricolage, cuisine