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Livre

Recettes rapides pour sportifs affamés

Résumé

Des recettes énergisantes rapides et faciles à réaliser pour les sportifs : des préparations pour s'alimenter avant l'effort, des petits-déjeuners de récupération, des repas à préparer en trente minutes, des déjeuners à emporter, des barres nutritionnelles pour les courses, entre autres. ©Electre 2020


  • Autre(s) auteur(s)
  • Éditeur(s)
  • Date
    • C 2020
  • Langues
    • Français
    • , traduit de : Anglais
  • Description matérielle
    • 1 vol. (249 p.) : ill. ; 26 cm
  • Sujet(s)
  • ISBN
    • 978-275-760-386-4
  • Indice
  • Quatrième de couverture
    • Après le succès de leur premier livre Run Fast. Eat Slow., best-seller international, Elyse Kopecky, cheffe, et Shalane Flanagan, championne d'athlétisme, vous proposent de nouvelles recettes originales et savoureuses pour répondre à vos besoins de sportifs en quête de nouveaux défis.

      Cuisinez rapide et facile, découvrez les super-aliments qui feront booster vos performances.

      Plus de 110 recettes, du petit déjeuner au dîner en passant par le brunch et les en-cas pour sportifs.


  • Origine de la notice:
    • Abes ;
    • Electre
  • Disponible - 641.1 FLA

    Niveau 3 - Déco, bricolage, cuisine