Le guide du rêve lucide : devenez acteur de vos rêves : 65 exercices pratiques

Auteur(s) :

Johnson, Clare R. Découvrir l'auteur

Résumé

Un guide qui présente des techniques pour rêver de manière lucide afin de demander conseil à son subconscient, trouver des réponses créatives à ses problèmes, augmenter ses performances sportives et garder le contrôle sur ses cauchemars. Quinze programmes personnalisés et un test individualisé sont également proposés. ©Electre 2021

Contributeur(s)
- Marlière, Guillaume. Traducteur
Éditeur(s)
- Le Lotus et l'éléphant
Date
- 2021
Langues
- Français
- , traduit de : Anglais
Description matérielle
- 1 vol. (320 p.) ; 23 x 15 cm
Sujet(s)
- Rêves lucides
ISBN
- 978-2-01-945789-1
Indice
- 150.5 Rêve
Quatrième de couverture
- Le Guide du rêve lucide
  Prenez les commandes de vos rêves
  Enfin un guide complet et pratique pour accéder à ses rêves ! Lorsque vous êtes conscient et lucide dans un rêve, vous pouvez demander conseil à votre subconscient, vous soigner, trouver des réponses à vos problèmes, développer votre créativité... Experte de renommée mondiale sur le rêve lucide,
  Clare Johnson, partage ici ses meilleurs conseils ainsi qu'un questionnaire unique pour identifier votre type de dormeur-rêveur.
  Avec plus de 60 exercices et 15 programmes sur mesure,
  Ce guide complet vous apprendra à devenir lucide au cours de vos rêves et à en prendre le contrôle. À la clé, la transformation de votre sommeil en une aventure spirituelle passionnante !
Origine de la notice:
- Electre