par Mirabel-Sarron, Christine (1958-....)
Dunod ; Dupli-print
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Disponible - 616.83 MIR
Niveau 3 - Médecine
Comment soigner une phobie avec les TCC : des peurs normales aux phobies, mieux comprendre pour mieux savoir quand et comment traiter
Résumé
Phobies des animaux, claustrophobie, acrophobie ou phobie des hauteurs, phobies des transports… Plus de 10% de la population souffre de cette « peur intense et irraisonnée » trop souvent invalidante et qui est l'une des principales indications de consultation. Le traitement implique plusieurs approches :• De supprimer l'angoisse originelle ;• De supprimer toutes les associations qui ont été enregistrées à cause de cette angoisse ;• Une prise de conscience et un changement progressif de l'évitement phobique ;• Une gestion des émotions anxieuses ;• La restructuration de système de pensée dysfonctionnelle.Cet ouvrage présente les prises en charge actuelles en mettant l'accent sur les thérapies virtuelles.
- Autre(s) auteur(s)
- Éditeur(s)
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Date
- DL 2018
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Notes
- TCC = thérapies comportementales et cognitives
- Bibliogr. p. 263-271. Glossaire
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Langues
- Français
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Description matérielle
- 1 vol. (271 p.) ; 24 cm
- Collections
- Sujet(s)
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ISBN
- 978-2-10-077350-3
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Indice
- 616.83 Névroses
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Quatrième de couverture
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Comment soigner une phobie avec les TCC
Des peurs normales aux phobies : mieux comprendre pour mieux traiter
Cet ouvrage est consacré à la prise en charge thérapeutique des phobies, quelles que soient leurs formes, chez l'enfant et chez l'adulte.
Il explique les dysfonctionnements psychologiques à l'origine de ces perturbations émotionnelles anxieuses.
Il définit les stratégies thérapeutiques à mettre en oeuvre.
Véritable guide pour le professionnel, il lui permettra plus précisément :
- d'apprendre à reconnaître les différentes souffrances phobiques ;
- de savoir expliquer les phobies à l'enfant, à l'adulte et à leur famille ;
- d'évaluer leurs conséquences chez l'enfant ou chez l'adulte ;
- de se familiariser avec les traitements médicamenteux et psychologiques ;
- de découvrir les thérapies comportementales et cognitives des phobies ;
- d'appréhender les formes de phobies les plus habituelles par l'intermédiaire de nombreux exemples.
Public : professionnels de la santé, psychothérapeutes, patients et familles de patients.
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Tables des matières
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Comment soigner une phobie avec les TCC
Des peurs normales aux phobies : mieux comprendre pour mieux savoir quand et comment traiter
Christine Mirabel-Sarron
Pierre-Yves Sarron
Luis Vera
Dunod
- Liste des auteurs7
- Introduction8
- Chapitre 1 - Les phobies : mieux les comprendre pour mieux les traiter10
- 1 Qu'est-ce qu'une phobie ? 12
- Une souffrance très fréquente12
- L'âge d'apparition des phobies13
- Une définition internationalement partagée13
- L'attaque de panique13
- L'évitement14
- L'anticipation anxieuse14
- Grandes familles de phobies15
- Tout peut être source de phobies16
- 2 Depuis Quand parle-t-on de phobies ? 16
- 3 Comment évolue une phobie ? 17
- La phobie extensive17
- La guérison spontanée de la phobie18
- La phobie chronique19
- 4 Pourquoi l'enfermement du sujet phobique ? 21
- 5 Des termes à ne pas confondre 23
- Chapitre 2 - Comment diagnostiquer une phobie ?26
- 1 Établir un diagnostic de phobie 28
- 2 Comment classer les phobies ? 29
- Phobie des animaux31
- Claustrophobie32
- Peur des environnements naturels32
- Phobie situationnelle34
- Phobie du sang et des maladies36
- Autres phobies37
- 3 Modèles explicatifs de l'agoraphobie 39
- Modèle de Clark (1996)39
- Modèle de la fausse alarme de Barlow (1988)39
- Modèle bio-comportemental de Sheehan et Sheehan (1982)40
- Modèle cognitif de Beck (1976, 1985)41
- 4 Les phobies sociales 41
- Symptômes43
- 5 Rechercher d'autres troubles anxieux associés 48
- 6 Identifier la souffrance dépressive bien souvent associée 49
- 7 Consommation abusive de substances 50
- 8 Faire attention aux « faux amis » 51
- Lésions traumatiques51
- Autres troubles mentaux simulant une phobie52
- Origines microbiennes55
- 9 II n'y a pas de petites et de grandes phobies ! 55
- 10 Les examens complémentaires 55
- Chapitre 3 - Dix raisons à l'origine des phobies58
- 1 Une protection de l'espèce humaine 60
- L'inné ou l'acquis ?61
- Des phobies pour mieux s'adapter ?62
- 2 Le champ des pulsions inconscientes 62
- 3 Une transmission génétique 64
- 4 Quand la neurophysiologie s'en mêle 64
- 5 Les facteurs neurobiologiques 65
- 6 Les phobies, de l'enfant à la vie adulte 68
- L'enfant : de la peur normale de croissance à la phobie68
- La phobie chez l'enfant : l'évolution du phénomène et les réactions diverses70
- 7 Et si on imitait les autres ? 71
- Apprendre la peur71
- Du bon modèle à mauvais escient72
- 8 Un facteur traumatique 73
- 9 La part de l'acquis 75
- Comment peut apparaître une phobie ?77
- Un évitement aux conséquences sournoises79
- 10 Les règles mentales 79
- Des schémas psychologiques de danger bien ancrés79
- L'abord des pensées : une solution thérapeutique81
- L'influence de la personnalité81
- Penser, c'est anticiper la peur82
- Chapitre 4 - La peur d'avoir peur, l'anticipation anxieuse84
- 1 L'emprise de la phobie 86
- 2 La peur d'avoir peur 86
- Un enchaînement de réactions87
- Vaincre sa peur88
- Une spirale infernale89
- L'anticipation anxieuse90
- 3 Les stratégies pour « faire face » ou stratégies de « coping » 91
- Une pente dangereuse92
- Un défaut d'apprentissage93
- 4 Une estime de soi abîmée 93
- Le conditionnement à l'échec94
- De la phobie à la pathologie94
- 5 Ce que nous apprennent les phobies 95
- Chapitre 5 - Comment venir à bout d'une phobie : les stratégies thérapeutiques efficaces98
- 1 Faut-il envisager un traitement médicamenteux ? 100
- Les anxiolytiques100
- Les bêta-bloquants101
- Les régulateurs de la sérotonine101
- 2 Les prescriptions en pratique courante 103
- Les phobies spécifiques103
- Les attaques de panique103
- Les phobies sociales103
- Et les phobies des enfants ?104
- 3 Les thérapies comportementales et cognitives (TCC) 104
- Quelles sont les caractéristiques de la démarche comportementale et cognitive ?105
- Qu'est-ce qu'une analyse fonctionnelle en pratique ?113
- Comment poser une indication de TCC ?114
- Méthodes d'évaluation comportementale117
- Évaluer la motivation du patient à entreprendre une thérapie TCC118
- Construire une alliance thérapeutique de qualité119
- 4 Les autres aides psychologiques 121
- Chapitre 6 - Les premiers pas en thérapies comportementales et cognitives des phobies124
- 1 Comment construire le contrat thérapeutique ? 126
- 2 Qu'est-ce que l'éducation du patient, la psycho-éducation ? 127
- 3 Pourquoi faire de la relaxation une étape importante, souvent la première ? 127
- Un apprentissage du bien-être128
- Les règles de base pour la relaxation de Jacobson128
- 4 Des techniques d'exposition en douceur ? 132
- 5 Pourquoi acquérir un meilleur contrôle respiratoire ? 133
- Trouble panique et physiologie respiratoire133
- Modèle de l'hyperventilation133
- Technique de déclenchement volontaire des attaques de panique par hyperventilation135
- 6 La mise à distance des pensées de catastrophes, ou la restructuration cognitive 136
- 7 La pleine conscience ou vivre le moment présent 138
- Chapitre 7 - Quoi de plus pour les anxieux sociaux ?142
- 1 Exemples d'exercices d'exposition dans la phobie sociale 146
- Situations d'observation146
- Situations d'interaction146
- 2 La mise à distance de pensées de jugement des autres (restructuration cognitive) dans la phobie sociale 146
- 3 Les techniques assertives 149
- Les thérapies d'affirmation de soi : une aide concrète149
- Chapitre 8 - Innovations dans la prise en charge des phobies154
- 1 Les thérapies d'exposition par réalité virtuelle 156
- Réalité virtuelle (RV) : le principe156
- Thérapie d'exposition par réalité virtuelle (TERV)157
- Indications157
- Études de validation158
- Avantages de la TERV158
- 2 Potentialisation médicamenteuse des thérapies d'exposition 159
- La potentialisation médicamenteuse, qu'est-ce que c'est ?159
- Pourquoi avoir recours à la potentialisation médicamenteuse ?160
- Études de validation160
- 3 Thérapies par internet ? 162
- Chapitre 9 - Illustrations cliniques166
- 1 Phobies des animaux 168
- 2 Peur des environnements naturels 169
- La phobie de l'eau169
- La phobie du vide : l'acrophobie172
- 3 Phobie situationnelle 173
- La phobie des transports173
- La phobie de l'avion174
- La peur de conduire176
- La claustrophobie180
- 4 Phobie du sang et des maladies 180
- La phobie du sang180
- La peur des maladies181
- La cancérophobie182
- L'émétophobie184
- Les phobies dentaires185
- 5 Autres phobies 191
- La phobie de la déglutition191
- L'aversion alimentaire n'est pas une phobie193
- La phobie de la marche196
- La phobie du sang198
- 6 Agoraphobie 203
- 7 Phobies sociales 203
- La phobie de l'école est-elle une phobie sociale ?205
- 8 Phobies multiples associées 212
- Chapitre 10 - Résultats des études d'évaluation thérapeutique et perspectives216
- 1 Quelques méta-analyses de référence 218
- 2 Des résultats thérapeutiques positifs largement confirmés 219
- Les phobies spécifiques219
- Les phobies complexes221
- 3 Les apports de l'imagerie cérébrale 223
- Les effets de la thérapie TCC chez les patients phobiques224
- 4 Les perspectives futures 226
- Chapitre 11 - Un cas clinique complet228
- 1 Recueil des données 231
- Grille Basic Idea231
- 2 Traitement 234
- La stratégie thérapeutique234
- Les moyens thérapeutiques235
- Le contrat thérapeutique235
- L'évaluation de l'efficacité du traitement236
- Le déroulement du traitement237
- La rééducation de la phonation237
- Le travail technique238
- La relaxation239
- La respiration240
- La phonation240
- Désensibilisation systématique241
- La mise au point d'une hiérarchie de situations anxiogènes241
- Désensibilisation242
- Le travail à la maison246
- 3 Les résultats 246
- 4 Le suivi de consolidation : retrouver une phonation normale 246
- Conclusion248
- Annexes I249
- 1 Annexe 1. Liste des phobies : une savante classification 249
- 2 Annexe 2. Adresses utiles 260
- L'assistance médicale/paramédicale260
- Les organisations professionnelles261
- Bibliographie263
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Origine de la notice:
- FR-751131015
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Disponible - 616.83 MIR
Niveau 3 - Médecine
