La force du mental : Être gagnant s'apprend, dans l'entreprise comme dans le sport

Auteur(s) :

Gauthier, Pier ; Sabatier, Jean-Marc

Éditeur(s)
- Dunod
Date
- 2022
Notes
- « À niveau égal, disent tous les grands performeurs, le mental fait la différence ». Cette part du mental, on le sait aujourd’hui, est déterminante pour réussir. Mais de quoi s’agit-il exactement ?Les auteurs définissent les composantes qui entrent en jeu dans la performance mentale. Réussite et accomplissement personnel sont indissociables de la maîtrise des émotions, l’estime de soi, la motivation, la concentration et la communication.Les auteurs s’inspirent de 20 ans de pratique auprès de sportifs de haut niveau en tant que joueurs, entraîneurs, coachs et tirent de leur expérience, les outils et techniques essentiels de la préparation mentale, facteur majeur de toute réussite professionnelle.
Langues
- Français
ISBN
- 9782100806447
Droits
- copyrighted
Résultat de :
- Cairn : Livres de Sciences Economiques, Sociales et Politiques - Nueva ventana
Quatrième de couverture
- La force du mental
  Être gagnant s'apprend, dans l'entreprise comme dans le sport
  Comment optimiser son potentiel quand on en a le plus besoin ? Comment faire face aux obstacles qui peuvent nous en empêcher ? Comment développer compétences, ressources et stratégies pour devenir son propre « champion » ?
  Cet ouvrage définit les composantes qui entrent en jeu dans la performance mentale (peurs, croyances, valeurs, dialogue interne...) et donne les clés pour développer ce qui construit la réussite sur les terrains de sport comme dans l'entreprise. Il présente :
  
  ce que nous apprennent les champions ;
  
  l'état d'esprit, les comportements et les savoir-faire gagnants ;
  
  une méthode pas à pas pour découvrir le champion qui est en chacun de nous.
  
  Grâce à leur longue expérience auprès de sportifs de haut niveau, les auteurs ont identifié les modes de pensée des battants, mais aussi leurs doutes, blocages et peurs. Les nombreuses séances de coaching citées en exemple permettent de dégager des stratégies de réussite applicables à tous.

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