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Résumé : Une présentation du corps humain et de son fonctionnement organisé autour de huit thèmes. Avec des synthèses à la fin de chaque partie et des quiz pour s'entraîner. Une clé d'activation permet d'accéder gratuitement à la version numérique. ©Electre 2023

Résumé : A travers des entretiens avec un adolescent, un chef cuisinier, un ingénieur et un urologue, l'auteur présente la mécanique des fluides du corps humain et leur fonction : l'urine qui évacue les déchets, la lymphe qui maintient le niveau d'hydratation du corps ou encore les mucus qui protègent certains organes sensoriels et respiratoires. ©Electre 2021

Résumé : L'auteur explique comment le manque d'eau dans le corps se trouve à la base d'un très grand nombre de maladies dégénératives. Il propose d'apprendre à utiliser l'eau pour prévenir et inverser un vieillissement précoce, éliminer certaines douleurs comme les brûlures d'estomac, les lombalgies, les migraines, etc. ©Electre 2021

Résumé : L'organisme humain est composé de 43 % de cellules et le reste sont des micro-organismes qui se trouvent sur les muqueuses et les organes, notamment l'estomac et le foie. L'écosystème que forme ces virus, bactéries et autres champignons est le microbiome, qui joue un rôle crucial dans le fonctionnement du corps humain. L'auteur décrit ces organismes et la manière de les entretenir. ©Electre 2021

Résumé : Présentation de la chronobiologie et de ses principales applications dans les différents domaines de la vie quotidienne comme l'alimentation, le sport ou le sommeil. Les auteurs invitent ainsi à découvrir ses propres rythmes biologiques afin de préserver sa santé, de réduire le stress et de garder le moral. ©Electre 2021

Résumé : Une exploration du corps humain, de ses mécanismes et de ses différentes fonctions : les organes, le sang, le cerveau, les sens, les hormones, entre autres. ©Electre 2021

Résumé : Des explications sur le rôle décisif des hormones dans la santé physique et mentale, à tous les âges de la vie : puberté, grossesse, andropause, ménopause. Les déséquilibres hormonaux ont des conséquences sur l'humeur, l'énergie ou encore la vie sexuelle. Avec des protocoles concrets pour prendre soin de sa santé hormonale. ©Electre 2020

Résumé : L'auteur, médecin et scientifique, expose les raisons pour lesquelles les femmes s'en sortent mieux que les hommes dans certains domaines, notamment la résistance au cancer et à la famine ou la perception des couleurs. Il explique que la réponse se trouve dans le système génétique, la présence de deux chromosomes X offrant un avantage. ©Electre 2020

Résumé : Des explications sur le goût, l'un des sens les plus complexes, à travers une série de questions sur les divers récepteurs, l'influence des gènes sur les choix alimentaires, l'évolution du goût au cours de la vie, entre autres. ©Electre 2020

Résumé : Une découverte en cent questions-réponses de divers aspects du cerveau et de l'avancée de la recherche dans ce domaine pour mieux comprendre le fonctionnement des neurones, de la perception, des émotions ou encore des troubles neurologiques. Avec des expériences à réaliser chez soi. ©Electre 2020

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