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L'élément humain : comprendre le lien entre estime de soi, confiance et performance
Livre L'élément humain : comprendre le lien entre estime de soi, confiance et performance

par Schutz, William C. (1925-2002) ; Lecomte, Jacques (1955-....)

InterÉditions

2006

  • Disponible - PRA D4 SCH

    Niveau 3 - Vie personnelle et familiale

PNL et relation d'aide : les outils de la PNL pour les professionnels de l'accompagnement
Livre PNL et relation d'aide : les outils de la PNL pour les professionnels de l'accompagnement

par Ferey, Jean-Max

Chronique sociale

2009

  • Disponible - PRA D3 FER

    Niveau 3 - Vie personnelle et familiale

La pensée positive pour les nuls
Livre La pensée positive pour les nuls

par Leimon, Averil (1952-....) ; Millêtre, Béatrice (1965-....) ; McMahon, Gladeana (1954-....)

First Editions

2010 -

  • Disponible - PRA D5 LEI

    Niveau 3 - Vie personnelle et familiale

Résumé : Une synthèse sur la psychologie positive, orientée vers le développement personnel et le changement social : ses origines, ses aspects théoriques, sa pratique et ses résultats. L'auteur, psychothérapeute, répond aussi à des questions telles que : comment comprendre ce qui nous atteint ? Comment développer ses émotions positives et les utiliser au travail ou à la maison ?

Se protéger du stress et réussir : sept leviers de motivation
Livre Se protéger du stress et réussir : sept leviers de motivation

par Rodet, Philippe (1960-....) ; Bourdu, Romain

Eyrolles

2011 -

  • Disponible - PRA D2 ROD

    Niveau 3 - Vie personnelle et familiale

Résumé : Cette étude analyse les leviers de motivation qui permettent d'allier performance et maîtrise, optimisme et justes encouragements pour faire baisser le stress au travail et faire face aux risques psychosociaux.

Pensées pour lâcher prise
Livre Pensées pour lâcher prise

par Finley, Guy (1949-....)

Pocket

2012 -

  • Disponible - PRA D5 FIN

    Niveau 3 - Vie personnelle et familiale

Résumé : Ce guide propose onze exercices permettant de découvrir comment se forge son destin et de quelle manière on peut l'influencer et même le modifier. L'auteur affirme qu'il est possible d'éliminer la peur de sa vie et de cesser d'être l'esclave de relations douloureuses qui appartiennent au passé.

Le manuel d'EFT : emotional freedom techniques
Livre Le manuel d'EFT : emotional freedom techniques

par Craig, Gary (1944-....)

Dangles éd.

2012 -

  • Disponible - PRA D2 EFT

    Niveau 3 - Vie personnelle et familiale

Résumé : Présentation des techniques de libération émotionnelle, inventées par lauteur, et qui peuvent sappliquer sur la plupart des questions émotionnelles et physiques.

Tremblez mais osez ! : menez la vie dont vous rêvez
Livre Tremblez mais osez ! : menez la vie dont vous rêvez

par Jeffers, Susan (19..-....), illustratrice

Marabout

2013 -

  • Disponible - PRA D4 JEF

    Niveau 3 - Vie personnelle et familiale

Résumé : Ce guide aide à identifier ses peurs et à les surmonter pour agir et ne plus subir, il expose une méthode et propose des exercices pour retrouver la confiance en soi. Contient des études de cas.

Décrypter les types de personnalité avec le MBTI : identifier son profil, mieux cerner ses interlocuteurs, optimiser ses relations avec les autres
Livre Décrypter les types de personnalité avec le MBTI : identifier son profil, mieux cerner ses interlocuteurs, optimiser ses relations avec les autres

par Cauvin, Pierre (1942-....) ; Cailloux, Geneviève (1942-....) ; Barrais, Delphine (1979-....)

ESF éditeur

2013 -

  • Disponible - PRA D1 CAU

    Niveau 3 - Vie personnelle et familiale

Résumé : Un guide pratique pour se familiariser avec le MBTI, un test psychologique permettant aux managers de décrypter les différents types de personnalité, de mieux cerner ses interlocuteurs et de développer des relations harmonieuses au sein de l'entreprise.

Objectif mémoire : au lycée et à l'université, (re)trouvez le goût de travailler avec plaisir et efficacité
Livre Objectif mémoire : au lycée et à l'université, (re)trouvez le goût de travailler avec plaisir et efficacité

par Weber, Hélène (1977-....)

Eyrolles

2013 -

  • Disponible - PRA D3 WEB

    Niveau 3 - Vie personnelle et familiale

Résumé : Au moyen d'exercices et d'exemples, l'ouvrage propose une méthode qui articule les processus de mémorisation, de compréhension et de réflexion, afin d'aider les lycéens et les étudiants à adapter leurs stratégies d'apprentissage au fonctionnement de leur mémoire.

Les clés de nos émotions : peur, colère, tristesse, joie : les comprendre pour mieux les maîtriser
Livre Les clés de nos émotions : peur, colère, tristesse, joie : les comprendre pour mieux les maîtriser

par Zuili, Robert

Mango bien-être

2014 -

  • Disponible - PRA D2 ZUI

    Niveau 3 - Vie personnelle et familiale

Résumé : Un guide pour contrôler ses émotions, organisé en deux parties interactives. La première aide à comprendre les quatre émotions principales que sont la peur, la colère, la tristesse et la joie. La seconde permet une mise en pratique à travers trois enjeux : gérer son stress, mieux communiquer et améliorer les interactions avec son entourage.

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