Recherche simple :
par Perrot, Étienne (1922-1996)
la Fontaine de Pierre
2002 -
Disponible - 193 PER
Niveau 2 - Religions
Résumé : Traite de la réalisation intérieure, de la transformation qui s'opère en l'être humain mis en contact avec ses profondeurs, en donnant toute sa place aux diverses manifestations de l'inconscient et en particulier aux rêves et à leur interprétation, à l'alchimie et à son symbolisme.
par Coudière, Hervé
Gereso édition
2019 -
Disponible - PRA D4 COU
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : La méthode Joie, acronyme formée par les mots joyeux, organisation, implication et évaluation, propose des outils pour se libérer de ses déterminations et réaliser ses aspirations. ©Electre 2019
par Martin, Virgile Stanislas (1967-....)
Eyrolles
2015 -
Indisponible : En catalogage
Résumé : Programme de développement personnel pour apprendre à être en paix avec soi-même et avec les autres. Il se fonde sur les principes de l'ho'oponopono, pratique traditionnelle hawaïenne de résolution de conflit au sein d'un groupe. ©Electre 2015
par Wéry, Anne-France ; Thiry, Christiane
Eyrolles
2017 -
Disponible - PRA D5 WER
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Une méthode qui allie plaisir et action pour redonner un sens à sa vie en travaillant simultanément sur son rapport à soi, aux autres et au contexte social ou professionnel. ©Electre 2017
par Pester, Lorie (1982-....)
Flammarion
2020 -
Disponible - PRA D5 PES
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : La chanteuse et comédienne donne des conseils et astuces pour être positif au quotidien. Elle livre également des anecdotes personnelles. ©Electre 2020
par Zeland, Vadim
Exergue
2010 -
Indisponible : En traitement
Résumé : Le physicien quantique russe propose de profiter de l'espace des variantes ouvert par l'esprit et de tirer parti des pouvoirs de l'énergie mentale pour changer sa vie matérielle et spirituelle.
par Rijck, Elise de (1987?-....)
Larousse
2017 -
Disponible - PRA D3 RIJ
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : 500 propositions de défis comme faire du yoga dans le désert, sauter en parachute, traire une vache ou vivre sur une île déserte pendant une semaine. Certains sont faciles à réaliser, d'autres sont loufoques et d'autres encore constituent des challenges. Le lecteur choisit parmi les suggestions celles qui le tentent. Il peut compléter la liste de ses propres envies et décorer chaque page. ©Electre 2017
par Saint-Sernin, Noémie de
Eyrolles
2017 -
Disponible - PRA D3 SAI
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Méthode de développement personnel reposant sur quatre points afin de se libérer de l'influence de son passé et d'éviter la répétition des échecs dans tous les domaines (professionnel, sentimental, relationnel, etc.). ©Electre 2017
Génération caméléon : savoir maîtriser son 7e sens pour un épanouissement personnel et professionnel
par Amdjad, Anazade
Éditions Bréal
2019 -
Disponible - PRA D3 AMD
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Une approche sociologique du développement personnel grâce à des conseils pour s'adapter et réussir sa vie dans une société en pleine transition et en constante évolution. ©Electre 2019
par Brécard, France (1943-....) ; Hawkes, Laurie
Eyrolles
2024 -
Indisponible : En traitement
Résumé : Un ouvrage destiné à approfondir la connaissance de soi dans le but de gérer au mieux ses relations avec autrui, que ce soit dans la vie privée ou dans la vie professionnelle. Avec des exemples, des quiz et des exercices. ©Electre 2024
par Eschenazi, Carole-Anne (1977-....)
Éditions Eyrolles ; Impr. Sepec
2020 -
Disponible - PRA D4 ESC
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : A travers un parcours en cinq étapes, ce guide donne les clés pour avoir confiance en soi et accomplir ses rêves. La compréhension de soi, de ses désirs, de ses talents et de son potentiel est mise en parallèle avec le parcours de héros de fiction et de personnalités réelles tels Catwoman, Sacha Guitry ou Walt Disney. ©Electre 2020
par Mielczareck, Vanessa (1959-....)
Courrier du livre
2015 -
Disponible - PRA D5 MIE
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Guide fondé sur les principes de la loi d'attraction, la pensée positive, la force de l'intuition et la psychologie moderne, pour prendre en main sa vie. Après avoir mis en lumière les modes de fonctionnement inconscients de sabotage, ou scénarios négatifs, il fournit des clés pour se libérer de ces sentiments et intégrer les énergies de joie et de sérénité. ©Electre 2015
par Pénichot, Alain
F. Lanore
2016 -
Disponible - PRA D5 PEN
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Méthode japonaise de développement personnel et d'épanouissement professionnel qui, par des exercices pratiques, invite à changer son regard sur soi et son environnement. ©Electre 2016
par Thalmann, Yves-Alexandre (1967-....)
Leduc. S éditions
2016 -
Disponible - PRA D THA
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Des techniques de développement personnel pour s'épanouir durablement, accompagnées de conseils pratiques applicables immédiatement. ©Electre 2016
par Luginbuhl, Delphine ; Pennel, Aurélie
Eyrolles
2018 -
Disponible - PRA D5 LUG
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Un guide documenté présentant les avantages à être optimiste au niveau de la santé, de la relation à autrui et du travail. Des exercices et des exemples qui s'appliquent au quotidien montrent, étape par étape, comment cultiver cette attitude. ©Electre 2018
Dans Les Grands Dossiers des Sciences humaines n° 55, 2019
2019
Disponible - 3(0) SCI 11
Niveau 2 - Sociologie, démographie
par Lancelot, Alain (1967-....)
First éditions ; Impr. Laballery
2022 -
Disponible - PRA D2 LAN
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Un guide pour pratiquer la visualisation créatrice, cette technique qui permet de concrétiser ses pensées et d'atteindre ses objectifs. Les auteurs proposent un programme étape par étape pour réussir ses visualisations et dépasser des peurs liées au regard des autres, à la perte d'un proche, au fait de parler en public, à la maladie ou encore à l'échec. ©Electre 2022
par Faux, Marine
Jouvence
2023 -
Disponible - PRA D3 FAU
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Un guide pratique pour apprendre à suivre son propre chemin dans sa vie personnelle comme professionnelle grâce aux principes de la psychologie positive, à travers des exercices, des tests et des questions d'introspection. ©Electre 2023
par Jeffers, Susan (19..-....), illustratrice
Marabout
2013 -
Disponible - PRA D4 JEF
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Ce guide aide à identifier ses peurs et à les surmonter pour agir et ne plus subir, il expose une méthode et propose des exercices pour retrouver la confiance en soi. Contient des études de cas.
par Staal, Fred (1968-....)
Les Editions de l'Opportun
2023 -
Disponible - PRA D4 STA
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Des leçons de vie inspirées du personnage de maître Yoda, à mettre en pratique pour développer sa combativité, son optimisme, son intuition, entre autres. ©Electre 2023
par Jézéquel, Myriam (1968-....)
Éditions ESI
2014 -
Disponible - PRA D5 JEZ
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Des témoignages concrets et des conseils pour prendre du recul, profiter de l'instant présent et apprécier le bonheur de vivre. ©Electre 2015
par Ann, Bénédicte
Eyrolles
2015 -
Disponible - PRA D3 ANN
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Après avoir passé en revue toutes les façons de se saborder dans la sphère intime, sociale ou professionnelle, l'auteure explique comment les loyautés inconscientes agissent sur ce type de comportement et propose des solutions à mettre en oeuvre au quotidien : gérer ses émotions, prendre de la distance, se positionner clairement, etc. ©Electre 2015
par Gabilliet, Philippe
Saint-Simon
2015 -
Disponible - PRA D3 GAB
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : A contre-courant des méthodes de développement personnel prônant une vie paisible et heureuse, cet essai invite à mener une existence intense et passionnée, laissant une grande place à la créativité, à l'imprévu et au dépassement de soi. ©Electre 2015
par Filliozat, Isabelle (1957-....)
Marabout
2017 -
Disponible - PRA D2 FIL
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Des informations pour comprendre ce que sont la joie, les racines de cette émotion, son expression, sa physiologie, ses hormones, ce qu'elle apporte à la vie. Avec des exercices pour apprendre à la susciter, l'enseigner à ses enfants et ouvrir son champ de conscience. ©Electre 2017
par Prévot-Gigant, Géraldyne
Odile Jacob
2017 -
Disponible - PRA D3 PRE
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : La psychothérapeute démontre les effets positifs de l'espoir et son rôle dans la construction de soi et le changement psychologique. Elle propose des quiz et des exercices inspirés de la psychologie positive pour développer sa capacité à espérer. ©Electre 2017
par Nicol, Christophe (1976-....)
Éditions Lanore
2018 -
Disponible - PRA D NIC
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Série de questions et réponses pour tout savoir sur les médecines douces, les pratiques spirituelles, les esprits de la nature, etc. ©Electre 2018
par Simon, Maud (1980-....)
InterÉditions
2019 -
Disponible - PRA D3 SIM
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Un programme d'auto-analyse pour faire coïncider ses passions, son style de vie et ses goûts avec ses activités professionnelles. ©Electre 2019
par Héril, Alain (1954-....)
Éditions Eyrolles
2019 -
Disponible - PRA D5 HER
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Une invitation à trouver la joie en soi-même en cultivant l'harmonie avec son corps, ses émotions et ses pensées. L'auteur la présente comme une manière d'être intense et contagieuse, distincte du bonheur et susceptible de créer du lien. ©Electre 2019
par Trécourt, Marilyse
Éditions Eyrolles ; Impr. SEPEC
2019 -
Disponible - PRA D3 TRE
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Présentation de douze étapes clés pour réussir à mettre sur pied un projet personnel comme une reconversion professionnelle, un engagement humanitaire ou un nouveau passe-temps. ©Electre 2019
par Neyrolles, Fabrice
Chronique sociale
2020 -
Disponible - PRA D5 NEY
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Une réflexion sur la question du bonheur, considérée dans sa globalité, qui vise à en donner une vision réaliste et complète sous un angle tout à la fois individuel et collectif. ©Electre 2020
par Ducrocq, Anne
La Martinière
2020 -
Disponible - PRA D5 DUC
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : A travers sept principes tirés de sa propre expérience, l'auteure donne les clés du bonheur, entre introspection et réflexion. Ils sont enrichis de témoignages, de contes et de citations. Le dernier chapitre est consacré à la mise en pratique avec soixante exercices, rituels et textes à méditer. ©Electre 2020
par Martin, Virgile Stanislas (1967-....)
Éditions Eyrolles ; Impr. SEPEC
2021 -
Disponible - PRA D3 MAR
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Cinquante exercices de développement personnel pour apprendre à être en paix avec soi-même et les autres. Cet apprentissage se fonde sur les principes de l'ho'oponopono, pratique traditionnelle hawaïenne de résolution de conflit au sein d'un groupe. ©Electre 2021
par Lebreton, Émeric
Marabout
2023 -
Disponible - PRA D7 LEB
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Un livre avec des questions pour réaliser sa propre thérapie, découvrir son inconscient et trouver le sens de son existence. ©Electre 2023
par Berzbach, Frank
Pyramyd
2015 -
Disponible - PRA D5 BER
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Une apologie des vertus de la pleine conscience, du calme et du silence. L'auteur explique en quoi ils sont bénéfiques pour la créativité, le bien-être au quotidien et le sentiment de liberté. Il aborde les grands courants spirituels, la philosophie du zen, le bouddhisme et le christianisme. ©Electre 2015
par Berger, Carole (1968-....)
Leduc.s éditions
2015 -
Indisponible : En catalogage
Résumé : L'ho'oponopono est un procédé de guérison hawaïen qui permet de développer une paix intérieure afin de réussir les changements souhaités. Formatrice en massage hawaïen et coach, l'auteure explique comment libérer sa mémoire et faire de la place à une réalité différente. ©Electre 2015
par Adler, Bruno (1962-....) ; Kessous, Guila Clara (1988-....)
Eyrolles
2020 -
Disponible - PRA D5 ADL
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Un guide pour donner du sens à ses actions et développer sa capacité d'aimer et d'être aimé tout en restant optimiste, confiant et reconnaissant grâce à la psychologie positive. ©Electre 2020
par Coster, Denis de
l'Harmattan ; Impr. Corlet numérique
2021 -
Disponible - PRA D5 COS
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Une lecture de l'oeuvre de J. Guitton sous l'angle du développement personnel. Pouvant être considéré comme un précurseur de ce secteur, le philosophe a élaboré une étude générale de l'être, à partir de l'expérience ordinaire, dont la conclusion est l'importance de la maturation authentique d'une personne. Une confrontation avec V. Krankl et K. Dürckheim complète l'ouvrage. ©Electre 2021
par Fossois, Gwendal
les Éditions de l'Opportun
2022 -
Disponible - GE LIT F
Niveau 1 - Nouvelle génération
Résumé : Quarante leçons de vie inspirées du personnage de Batman, à mettre en pratique pour développer son sens moral, contrôler ses émotions ou encore affirmer son désir de justice. ©Electre 2022
par Roguin, Valérie de (1982-....)
Jouvence éditions
2017 -
Disponible - PRA D1 ROG
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Pour devenir l'acteur de son bien-être, cet ouvrage propose des outils et des idées pour progresser dans sa vie à son rythme, s'accomplir et vivre une vie pleinement satisfaisante. ©Electre 2017
par Raquin, Bernard (1951-....)
Éditions Jouvence
2018 -
Disponible - PRA D1 RAQ
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Des conseils pour se libérer des scénarios psychologiques, programmés dans l'enfance, qui conditionnent les réactions d'un individu et peuvent parfois rendre celles-ci inadaptées à la situation. L'objectif est d'apprendre à analyser et à choisir ses attitudes afin d'éviter de reproduire les mêmes erreurs. ©Electre 2018
par Clerc, Olivier (1961-....)
Eyrolles
2014 -
Disponible - PRA D3 CLE
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Une grille de lecture pour déchiffrer les phénomènes, les lois et les mécanismes naturels qui peuvent se transposer dans l'existence afin d'aider chacun à réussir ses changements de vie. ©Electre 2014
par Gallotti, Anna ; Lorenzen, Maryvonne
Eyrolles
2015 -
Disponible - PRA D3 GAL
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Guide vers une meilleure connaissance de soi-même afin de repérer les facteurs (conventions sociales, désir de faire plaisir, éducation, etc.) qui polluent la réflexion au quotidien et de procéder aux changements nécessaires pour orienter sa vie dans la direction souhaitée. ©Electre 2015
par Bodin, Luc (1954-....)
Guy Trédaniel éditeur
2018 -
Disponible - 795(97) BOD
Niveau 3 - Tourisme
Résumé : Un guide inspiré des principes de ho'oponopono pour réaliser ses attentes, lutter contre ses problèmes relationnels ou financiers, combattre ses dépendances et ses peurs, etc. Avec des exercices pratiques. ©Electre 2016
par Surany, Caroline de
First Editions ; Delcourt
2017 -
Disponible - PRA D5 SUR
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Des idées et des exercices pratiques en bande dessinée pour nourrir sa joie de vivre et cultiver le bonheur. ©Electre 2017
par Buettner, Dan
De Boeck supérieur
2019 -
Disponible - PRA D5 BUE
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Des témoignages et des conseils, ainsi qu'un test pour appliquer des stratégies du bonheur. ©Electre 2019
par Roumanoff, Catherine (1967-....)
Eyrolles
2020 -
Disponible - PRA D5 ROU
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Un guide qui décrypte dix automatismes du malheur (chercher le pourquoi plutôt que le comment, conditionner le bonheur à d'autres gratifications, emprunter la posture de la victime) et qui invite à les dépasser grâce à autant de conseils pour être heureux. ©Electre 2020
par Dampoigne, Marie
les Éditions de l'Opportun ; Normandie roto impr.
2020
Disponible - GE LIT D
Niveau 1 - Nouvelle génération
par Gallen, Jérémie
Favre ; Impr. Présence graphique
2021 -
Disponible - PRA D4 GAL
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : A partir de propos révélateurs tenus par ses patients lors des consultations, le psychothérapeute explique les mécanismes de pensée et les comportements liés à la charge mentale, aux phobies, à la jalousie, à la mauvaise estime de soi, entre autres. Il démontre les effets salvateurs de la prise de conscience, notamment par la pratique de l'autodiagnostic, afin de surmonter ces troubles. ©Electre 2022
Se ressourcer toute l'année avec les arbres : conseils et idées pour plonger dans les bains de forêt
par Martinez, Marie (1965-....)
Prat
2019 -
Disponible - PRA D7 MAR
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Après une introduction générale à la sylvothérapie rappelant ses principes de base et les bienfaits à en attendre, l'auteure propose 52 bains de forêt à tester seul, en famille ou entre amis ainsi que des mini-programmes à adapter à ses envies et à ses possibilités, en ville ou à la campagne, pour se ressourcer au contact de la nature. ©Electre 2019
par André, Christophe (1956-....)
l'Iconoclaste
2015 -
Indisponible : En catalogage
Résumé : Un guide de méditation au quotidien. Avec un workbook en fin d'ouvrage pour faire des exercices personnalisés. ©Electre 2015
Les bibliothèques de la ville de Paris
Les bibliothèques universitaires
La BnF
L'encyclopédie Wikipédia
L'Encyclopædia Universalis
La bibliothèque du film
La médiathèque de la Philharmonie de Paris
