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  •    Sujet : Réalisation de soi
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Se réaliser par la méditation : apprentissage de soi et dynamique relationnelle
Livre Se réaliser par la méditation : apprentissage de soi et dynamique relationnelle

par Trinchéro, Guy (1959-....)

Chronique sociale

2020 -

  • Disponible - PRA D5 TRI

    Niveau 3 - Vie personnelle et familiale

Résumé : Pédagogue du mouvement, l'auteur propose une vision de la méditation tournée vers la perception, l'action et la corporalité ayant pour objectif d'orienter l'attention sur l'immédiateté de la vie. Il offre des outils pour la pratiquer dans ses occupations journalières, explorer la voie propice au développement d'une attention juste et expérimenter des moyens de sortir d'une existence toute tracée. ©Electre 2020

La méthode Livementor : 12 étapes pour libérer l'entrepreneur qui est en vous
Livre La méthode Livementor : 12 étapes pour libérer l'entrepreneur qui est en vous

par Dana, Alexandre

Alisio

2020 -

  • Disponible - PRA D6 DAN

    Niveau 3 - Vie personnelle et familiale

Résumé : Un guide décrivant douze étapes-clés pour mettre en oeuvre son projet et surmonter les blocages (obstacles, doutes, peurs, croyances limitantes, etc.). ©Electre 2020

Le bonheur ça se travaille ! : devenez HOP (heureux, optimiste, positif) grâce à la méthode CICEA
Livre Le bonheur ça se travaille ! : devenez HOP (heureux, optimiste, positif) grâce à la méthode CICEA

par Caille, Laure (19..-....) ; Cochou, Émeline

l'Harmattan ; Impr. Corlet

2021 -

  • Disponible - PRA D3 CAI

    Niveau 3 - Vie personnelle et familiale

Résumé : Des clés, des astuces, des exercices et des témoignages pour créer et entretenir son bonheur. ©Electre 2021

Le guide ultime pour tout apprendre et devenir un super-héros
Livre Le guide ultime pour tout apprendre et devenir un super-héros

par Super Heco

First Editions

2022 -

  • Disponible - PRA D HEC

    Niveau 3 - Vie personnelle et familiale

Résumé : Une méthode en quelques étapes pour réussir à assimiler de multiples compétences facilement comme jouer de la guitare, signer ou jouer au basket. ©Electre 2022

La petite maison : guide pour une vie slow
Livre La petite maison : guide pour une vie slow

par Morin, Maxime (19..-....) ; Morin, Cathia

le Jour ; Interforum editis

2022

  • Disponible - PRA D5 MOR

    Niveau 3 - Vie personnelle et familiale

La méthode Coué : autosuggestion consciente
Livre La méthode Coué : autosuggestion consciente

par Teyssier d'Orfeuil, Luc ; Magnes, Jean-Pierre

Eyrolles

2016 -

  • Disponible - PRA D4 MAG

    Niveau 3 - Vie personnelle et familiale

Résumé : Introduction à la méthode Coué, fondée sur l'autosuggestion positive et sur des pratiques de la psychologie moderne. ©Electre 2016

Les quatre accords toltèques : la voie de la liberté personnelle
Livre Les quatre accords toltèques : la voie de la liberté personnelle

par Ruiz, Miguel (1952-....)

Jouvence

2016 -

  • Disponible - PRA D5 RUI

    Niveau 3 - Vie personnelle et familiale

Résumé : L'auteur livre ici en des termes très simples une méthode fondée sur quatre clés de la sagesse toltèque et destinée à se libérer d'un conditionnement collectif fondé sur la peur. Son application au quotidien permet d'accéder à une dimension d'amour inconditionnel, de liberté et de vrai bonheur. ©Electre 2016

Aller bien dans un monde qui va mal
Livre Aller bien dans un monde qui va mal

par Azzopardi, Gilles (1949-....)

Éditions Eyrolles ; Corlet impr.

2022 -

  • Disponible - PRA D5 AZZ

    Niveau 3 - Vie personnelle et familiale

Résumé : Puisant dans la philosophie, la psychologie positive et les neurosciences, l'auteur propose des solutions pour mieux vivre des périodes difficiles : désamorcer les pensées négatives, éviter les situations toxiques ou encore prendre conscience des mécanismes du bonheur. ©Electre 2022

Quelques grammes de silence
Livre Quelques grammes de silence

par Kagge, Erling (1963-....)

Flammarion

2022 -

  • Disponible - PRA D5 KAG

    Niveau 3 - Vie personnelle et familiale

Résumé : Explorateur et écrivain, l'auteur fait l'éloge du silence, une façon de s'extraire du monde qui lui est devenue petit à petit indispensable. Il explique ce qu'est le silence, où le trouver et pourquoi il est plus que jamais nécessaire dans le monde contemporain. ©Electre 2022

Agir et penser comme Homer Simpson : créatif, philosophe, imaginatif, persévérant, amoureux, paresseux, maladroit...
Livre Agir et penser comme Homer Simpson : créatif, philosophe, imaginatif, persévérant, amoureux, paresseux, maladroit...

par Foucher, Gisèle

l'Opportun

2023 -

  • Indisponible : En catalogage

Résumé : Des leçons de vie inspirées du personnage d'Homer Simpson, à mettre en pratique pour développer sa créativité, son imagination, sa vie amoureuse, entre autres. ©Electre 2023

Happiness thérapies : les meilleures techniques pour aller mieux
Livre Happiness thérapies : les meilleures techniques pour aller mieux

Leduc.s éditions

2017 -

  • Disponible - PRA D5 HAP

    Niveau 3 - Vie personnelle et familiale

Résumé : Une compilation de quatre titres de développement personnel en un volume, pour prendre son bien-être en main. ©Electre 2017

50 exercices pour ralentir
Livre 50 exercices pour ralentir

par Lethenet, Géraldine

Éditions Eyrolles ; Impr. Sepec

2019 -

  • Disponible - PRA D5 LET

    Niveau 3 - Vie personnelle et familiale

Résumé : A travers cinquante exercices, l'auteure propose d'établir ses priorités, de faire le tri dans son quotidien et de prendre le temps de vivre. ©Electre 2019

De la connaissance de soi au devenir soi : Platon, Pindare et Nietzsche
Livre De la connaissance de soi au devenir soi : Platon, Pindare et Nietzsche

par Quérini, Nicolas

Classiques Garnier

2023 -

  • Disponible - 130 QUE

    Niveau 2 - Philosophie

Résumé : Une étude sur la prise de distance de soi face au monde et à l'action, selon l'interprétation qu'en fait Platon, en lien avec la possibilité de devenir soi, chère à Pindare comme à Nietzsche. ©Electre 2023

Le sentiment d'être différent : s'épanouir quand on n'entre pas dans les cases
Livre Le sentiment d'être différent : s'épanouir quand on n'entre pas dans les cases

par Hawkes, Laurie

Éditions Eyrolles

2023 -

  • Disponible - PRA D4 HAW

    Niveau 3 - Vie personnelle et familiale

Résumé : Le sentiment de ne pas être comme les autres peut conduire au repli sur soi, par crainte du regard de la société. L'auteure montre comment tirer parti de cette différence pour se sentir bien et vivre de façon épanouie. ©Electre 2023

Petit cahier d'exercices des quatre accords toltèques
Livre Petit cahier d'exercices des quatre accords toltèques

par Ras, Patrice (1960-....)

Jouvence

2015 -

  • Disponible - PRA D5 RAS

    Niveau 3 - Vie personnelle et familiale

Résumé : A travers des exercices concrets, des jeux, des affirmations positives, ce cahier propose de mettre en pratique les accords toltèques. ©Electre 2015

Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu'ils entreprennent
Livre Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu'ils entreprennent

par Covey, Stephen R. (1932-2012)

First éditions

2017 -

  • Disponible - PRA D3 COV

    Niveau 3 - Vie personnelle et familiale

Résumé : L'auteur propose des conseils et des exemples tirés de son expérience de consultant en management, pour progresser sur les plans personnel et professionnel, en sept étapes, de la dépendance à l'indépendance puis à l'interdépendance, en tenant compte des caractéristiques de sa personnalité. ©Electre 2017

Mettre en oeuvre un programme de psychologie positive : programme Care : cohérence-attention-relation-engagement
Livre Mettre en oeuvre un programme de psychologie positive : programme Care : cohérence-attention-relation-engagement

par Shankland, Rébecca (1977-....) ; Paucsik, Marine ; Durand, Jean-Paul (1962-....)

Dunod

2020 -

  • Disponible - 153.5 MET

    Niveau 2 - Psychologie

Résumé : Présentation du programme de psychologie positive Care. En huit séances de deux heures, cette méthode propose diverses pratiques pour favoriser la réorientation de l'attention vers les aspects constructifs du quotidien, développer la bienveillance envers soi, autrui et l'environnement ou identifier des valeurs permettant de profiter pleinement de la vie. ©Electre 2020

Chemins de méditation
Livre Chemins de méditation

par Jung-Mok

Éditions Picquier ; Impr. Laballery

2022 -

  • Disponible - PRA D5 MOK

    Niveau 3 - Vie personnelle et familiale

Résumé : La moniale bouddhiste délivre ses conseils et propose des techniques simples pour méditer au quotidien. Elle montre les bienfaits physiques et psychiques de la méditation en proposant des exercices destinés à apaiser la colère, l'angoisse ou encore à atténuer la dépression. ©Electre 2022

Vie intentionnelle : 7 principes intemporels pour ne plus subir mais choisir sa vie
Livre Vie intentionnelle : 7 principes intemporels pour ne plus subir mais choisir sa vie

par Kurdali, Jean-Charles

Éditions Eyrolles

2023 -

  • Disponible - PRA D3 KUR

    Niveau 3 - Vie personnelle et familiale

Résumé : Présentation de sept principes pour cheminer vers une vie intentionnelle loin des déterminismes, des modes et des injonctions sociales. ©Electre 2023

Au secours, je vais bien : halte à la tyrannie du bonheur : accepter d'aller mal pour mieux rebondir
Livre Au secours, je vais bien : halte à la tyrannie du bonheur : accepter d'aller mal pour mieux rebondir

par Buffet, Anne-Laure

IDEO

2021 -

  • Disponible - PRA D5 BUF

    Niveau 3 - Vie personnelle et familiale

Résumé : A l'heure où la société exhorte à toujours aller bien, ce guide décrypte ce phénomène et propose des solutions pour accepter ses angoisses et ses douleurs mais aussi pour les vaincre et ainsi accéder au bonheur. ©Electre 2021

Espoir : la voie de la réalisation
Livre Espoir : la voie de la réalisation

par Roegiers, Aurore

Pocket ; Maury impr.

2022 -

  • Disponible - 196 ROE

    Niveau 2 - Religions

Résumé : Exposé des principes fondamentaux de l'élévation vers la 5e dimension. Guidée par la Source, l'auteure décrit le cheminement spirituel nécessaire pour quitter la période de transition planétaire dans laquelle l'humanité se trouve. ©Electre 2022

Ce que les Nobel ont à nous dire : dix conseils de prix Nobel
Livre Ce que les Nobel ont à nous dire : dix conseils de prix Nobel

par Aubinaud, Mathilde ; Branche, Philippe (1993-....)

VA Editions

2022 -

  • Disponible - PRA D AUB

    Niveau 3 - Vie personnelle et familiale

Résumé : Les auteurs sont partis à la rencontre de dix prix Nobel. A travers leurs témoignages et leurs parcours, ils proposent des conseils pour mieux éclairer ses propres choix. ©Electre 2022

Agir et penser comme Son Goku : battant, obstiné, loyal, naïf, candide, optimiste, combatif, intuitif, enthousiaste
Livre Agir et penser comme Son Goku : battant, obstiné, loyal, naïf, candide, optimiste, combatif, intuitif, enthousiaste

par Tran, Colas

l'Opportun

2023 -

  • Indisponible : En catalogage

Résumé : Des leçons de vie inspirées du personnage de Son Goku, à mettre en pratique pour développer sa combativité, son optimisme, son intuition, entre autres. ©Electre 2023

Être à sa place : habiter sa vie, habiter son corps
Livre Être à sa place : habiter sa vie, habiter son corps

par Marin, Claire (1974-....)

Éditions de l'Observatoire

2022 -

  • Disponible - PRA D MAR

    Niveau 3 - Vie personnelle et familiale

Résumé : La philosophe interroge le sentiment et l'injonction d'être à sa place, passant en revue les états existentiels que la vie conduit à adopter. Elle examine la question du choix des rôles que chacun exerce, en fonction des contraintes et des aspirations individuelles et collectives. ©Electre 2022

Je trouve mon ikigai
Livre Je trouve mon ikigai

par Louet, Isabelle

Leduc.s pratique

2018 -

  • Disponible - PRA D5 LOU

    Niveau 3 - Vie personnelle et familiale

Résumé : Guide pour appliquer l'ikigai au quotidien, ce concept japonais visant à renforcer l'estime de soi de la personne en l'encourageant à pratiquer ce qui la rend heureuse. L'auteure propose divers outils et méthodes pour trouver son ikigai, découvrir ses talents et donner un sens à sa vie. ©Electre 2018

Le lundi, c'est happy ! : 52 chroniques pour démarrer chaque semaine du bon pied
Livre Le lundi, c'est happy ! : 52 chroniques pour démarrer chaque semaine du bon pied

par Pineau, Benoit ; Renaudeau, Lucie

Jouvence

2023 -

  • Disponible - PRA D5 PIN

    Niveau 3 - Vie personnelle et familiale

Résumé : 52 conseils et astuces pour apprendre à percevoir le lundi de manière positive tout au long de l'année grâce à des rubriques abordant les bienfaits de la musique, des couleurs, du sourire, du nudge ou encore de l'oubaïtori. Des QR codes permettent d'accéder aux podcasts associés. ©Electre 2023

Trouver la force d'oser : 8 étapes pour faire tomber ses peurs et vivre pleinement
Livre Trouver la force d'oser : 8 étapes pour faire tomber ses peurs et vivre pleinement

par Grosjean, Daniel (1947-....) ; Sauzède, Jean-Paul (1951-....)

InterÉditions ; Dupli-print

2019 -

  • Disponible - PRA D4 GRO

    Niveau 3 - Vie personnelle et familiale

Résumé : Une démarche globale en huit étapes, de la prise en compte des fondements de ses peurs aux moyens de concrétiser ses désirs, afin de trouver la force d'oser. Avec un coaching et des exercices. ©Electre 2019

Devenez ce que vous êtes : une méthode complète pour trouver sa voie
Livre Devenez ce que vous êtes : une méthode complète pour trouver sa voie

par Proupain, Nicolas

Editions Prisma

2015 -

  • Disponible - PRA D3 PRO

    Niveau 3 - Vie personnelle et familiale

Résumé : Un cheminement en trois parties pour les personnes désirant améliorer leur qualité de vie, dynamiser leur activité professionnelle ou se réorienter. ©Electre 2015

Je suis bordélique, c'est grave ?
Livre Je suis bordélique, c'est grave ?

par Benoit, Christine (1957-....)

Éditions Gereso

2023 - 2000 -

  • Disponible - PRA D5 BEN

    Niveau 3 - Vie personnelle et familiale

Résumé : Des conseils destinés aux personnes désordonnées à travers une approche à la fois pratique et psychologique, accompagnés d'anecdotes sur les origines du désordre et de portraits de personnes ne sachant pas y faire face, du normal au pathologique. ©Electre 2023

Les antisèches du bonheur
Livre Les antisèches du bonheur

par Lehmann, Jonathan

HarperCollins

2020 -

  • Disponible - PRA D5 LEH

    Niveau 3 - Vie personnelle et familiale

Résumé : Une méthode originale mêlant différentes techniques à la méditation pour faire de son mental un outil de bonheur. ©Electre 2020

Vivre l'instant avec la méthode Vittoz : une technique psycho-corporelle pour retrouver le goût du quotidien
Livre Vivre l'instant avec la méthode Vittoz : une technique psycho-corporelle pour retrouver le goût du quotidien

par Mingant, Martine

Eyrolles

2020 -

  • Disponible - 153.51 MIN

    Niveau 2 - Psychologie

Résumé : Le docteur Vittoz (1863-1925) a mis au point une méthode de rééducation cérébrale qui fait appel à des exercices simples, intégrés dans la vie quotidienne, qui amène celui qui les pratique à reprendre pied dans la réalité. Une thérapeute vittozienne présente cette méthode, ses principes, son fonctionnement avec des applications et des exercices. ©Electre 2020

La thérapie de la vieille branche
Livre La thérapie de la vieille branche

par Misset, Marie ; Lorriaux, Aude ; Raut, Marine

Marabout

2021 -

  • Disponible - PRA D MIS

    Niveau 3 - Vie personnelle et familiale

Résumé : Cet ouvrage permet de revivre les témoignages recueillis pour le podcast Vieille Branche, qui donne la parole aux personnalités âgées de plus de 75 ans. L'ancienne Première ministre Edith Cresson, le philosophe Alain Badiou ou encore le linguiste Alain Rey donnent leur avis sur les générations futures. ©Electre 2021

Agir et penser comme Harry Potter
Livre Agir et penser comme Harry Potter

par Schiappa-Burdet, Carla

les Éditions de l'Opportun

2021

  • Disponible - GE LIT S

    Niveau 1 - Nouvelle génération

Les clés du dialogue intérieur pour vivre sans tensions : être connecté(e) à soi, se comprendre, avoir confiance
Livre Les clés du dialogue intérieur pour vivre sans tensions : être connecté(e) à soi, se comprendre, avoir confiance

par Berger, Sophie (1980?-....) ; Laborie, Sylvie-Elizabeth (1958-....)

InterÉditions

2018 -

  • Disponible - PRA D1 BER

    Niveau 3 - Vie personnelle et familiale

Résumé : Un outil pour apprendre à gérer ses voix intérieures, souvent critiques et reflet de ses contradictions, de ses angoisses ou de ses rêves, et à dialoguer avec elles. ©Electre 2018

Le livre des bonnes questions à se poser pour avancer dans la vie
Livre Le livre des bonnes questions à se poser pour avancer dans la vie

par Millêtre, Béatrice (1965-....)

Payot

2018 -

  • Disponible - PRA D1 MIL

    Niveau 3 - Vie personnelle et familiale

Résumé : La psychothérapeute montre comment la remise en question permet de tirer parti des échecs et des réussites et de donner du sens aux actions afin d'avancer et de construire un avenir selon des données qui sont propres à chaque individu. ©Electre 2018

Booster sa confiance en soi pour les nuls
Livre Booster sa confiance en soi pour les nuls

par Burton, Kate (1962-....) ; Platts, Brinley N.

First éd.

2018 -

  • Disponible - PRA D4 BUR

    Niveau 3 - Vie personnelle et familiale

Résumé : Grâce à de nombreux exercices, des conseils pratiques et des citations, ce livre favorise l'apprentissage de la confiance en soi ou son renforcement. ©Electre 2018

Réussir l'impossible : les défis du mental et les conditions de la réussite
Livre Réussir l'impossible : les défis du mental et les conditions de la réussite

par Poilvez, Alain

Gereso éditions ; Impr. la Manufacture

2019 -

  • Disponible - PRA D4 POL

    Niveau 3 - Vie personnelle et familiale

Résumé : L'auteur propose des solutions pour faire face à l'intrusion du digital dans son quotidien et parvenir à un épanouissement personnel, social et professionnel optimal. Il explique comment s'adapter, optimiser les ressources de son psychisme, accroître sa confiance et sa maîtrise de soi, gérer la pression ou encore dépasser sa peur de l'échec. ©Electre 2019

Apprivoiser sa culpabilité
Livre Apprivoiser sa culpabilité

par Aimelet-Périssol, Catherine ; Aimelet, Aurore (1976-....)

A. Michel

2013 -

  • Disponible - 150.3 AIM

    Niveau 2 - Psychologie

Résumé : Les auteures expliquent comment décoder le rapport de chacun à sa culpabilité. Elles incitent à récupérer sa part de responsabilité pour prendre en compte le versant constructif de la culpabilité. Des témoignages, un test, des conseils et des exercices permettent d'apprivoiser ce sentiment pour retrouver confiance et estime de soi.

Soyez solaire ! : et libérez-vous des personnalités toxiques
Livre Soyez solaire ! : et libérez-vous des personnalités toxiques

par Bilheran, Ariane (1978-....)

Éditions Payot & Rivages

2020 -

  • Disponible - PRA D4 BIL

    Niveau 3 - Vie personnelle et familiale

Résumé : La psychologue et philosophe explique quelles sont les caractéristiques des personnes solaires, comment se rapprocher et s'épanouir auprès d'elles et comment devenir soi-même solaire, aux yeux des autres et pour son propre bien-être. ©Electre 2020

3 kifs par jour
Livre 3 kifs par jour

par Servan-Schreiber, Florence (1964-....)

Marabout

2014 -

  • Disponible - PRA D5 SER

    Niveau 3 - Vie personnelle et familiale

Résumé : Conseils pratiques pour apprendre à se connaître et utiliser ses compétences, afin de poursuivre un objectif et développer un optimisme réaliste.

Nos héros mythiques, de vrais coachs de vie : 12 leçons de sagesse pour se connaître, vivre pleinement et se réaliser
Livre Nos héros mythiques, de vrais coachs de vie : 12 leçons de sagesse pour se connaître, vivre pleinement et se réaliser

par Motto, Chantal

Eyrolles

2018 -

  • Disponible - PRA D1 MOT

    Niveau 3 - Vie personnelle et familiale

Résumé : Des conseils pour mener sa vie au quotidien fondés sur l'histoire de douze épopées mythiques, leur représentation symbolique et leurs enseignements. ©Electre 2018

50 exercices de Gestalt-thérapie : le secret de l'instant présent
Livre 50 exercices de Gestalt-thérapie : le secret de l'instant présent

par Clouzard, Catherine

Éditions Eyrolles ; Impr. SEPEC

2021 -

  • Disponible - PRA D2 CLO

    Niveau 3 - Vie personnelle et familiale

Résumé : Thérapie née dans les années 1950 aux Etats-Unis, la gestalt s'inspire de la psychologie, de la psychanalyse, de la philosophie et de l'art pour proposer une réflexion sur le bien-être et les besoins réels des individus. Cette thérapie vise à permettre à chacun d'explorer son ressenti selon son expérience subjective et d'aborder le travail sur lui comme un processus nécessaire à son équilibre. ©Electre 2021

Quand la philo fait du bien : sur les chemins d'une existence apaisée
Livre Quand la philo fait du bien : sur les chemins d'une existence apaisée

par Lallemand, Catherine

IDEO

2021 -

  • Disponible - PRA D LAL

    Niveau 3 - Vie personnelle et familiale

Résumé : Associant philosophie et développement personnel, l'auteure propose des pistes pour aborder et surmonter les épreuves du quotidien : les soucis, les déceptions, les échecs, les malchances, les désillusions, les chagrins, etc. ©Electre 2021

La méthode 1 % : une petite habitude peut changer votre vie
Livre La méthode 1 % : une petite habitude peut changer votre vie

par Mazzucchelli, Luca

Albin Michel

2023 -

  • Indisponible : En catalogage

Résumé : Le psychologue présente sa méthode pour abandonner ses mauvaises habitudes étape par étape afin de trouver l'équilibre, le mieux-être et le bonheur. Avec des exercices, des exemples concrets ainsi que des outils pratiques. ©Electre 2023

Le sentiment de vide intérieur : être présent à soi-même
Livre Le sentiment de vide intérieur : être présent à soi-même

par Delapalme, Flore

Eyrolles

2016 -

  • Disponible - PRA D1 DEL

    Niveau 3 - Vie personnelle et familiale

Résumé : Des conseils pour retrouver le sentiment d'appartenance à soi-même et combler une impression de vide. L'auteure souligne la richesse et les bienfaits de la vie intérieure dans lesquels puiser et les façons de les restaurer. ©Electre 2016

Agir et penser comme Tyrion Lannister
Livre Agir et penser comme Tyrion Lannister

par Ferry, Ilan

les Éditions de l'Opportun

2020 -

  • Disponible - GE TEL F

    Niveau 1 - Nouvelle génération

Résumé : Quarante leçons de vie inspirées du personnage phare de la série Game of Thrones qui, au centre des multiples jeux de pouvoirs, fait figure de force tranquille, pour apprendre à faire preuve d'empathie, à s'imposer, à avoir confiance en soi, à bien s'entourer, à éviter les conflits, à rire de soi, à ne plus se soucier du regard des autres, à apprendre de ses erreurs ou encore à user de courage. ©Electre 2020

L'hypnose générative ou L'expérience du flow créatif
Livre L'hypnose générative ou L'expérience du flow créatif

par Gilligan, Stephen (1954-....)

InterÉditions

2015 -

  • Disponible - 153.52 GIL

    Niveau 2 - Psychologie

Résumé : Manuel d'hypnose dans le cadre de la transe générative, permettant de faire coopérer inconscient et conscient dans une transe offrant des perspectives nouvelles pour le sujet. ©Electre 2015

Oser se découvrir pour s'épanouir : guide des méthodes et outils de développement personnel
Livre Oser se découvrir pour s'épanouir : guide des méthodes et outils de développement personnel

par Omrane, Amina (1980-....)

Éditions EMS, management & société ; Impr. Sepec

2019 -

  • Disponible - PRA D6 OMR

    Niveau 3 - Vie personnelle et familiale

Résumé : Ce guide de développement personnel donne des pistes d'amélioration de sa créativité, de son affabilité et de sa motivation en expliquant les ressorts intellectuels et affectifs qui constituent la singularité d'un individu. ©Electre 2019

Les 10 clés de la pensée positive
Livre Les 10 clés de la pensée positive

par Dryden, Windy (1950-....)

Leduc.s éditions

2016 -

  • Disponible - PRA D5 DRY

    Niveau 3 - Vie personnelle et familiale

Résumé : Dix conseils pratiques pour améliorer sa confiance en soi et appréhender les situations de la vie quotidienne avec sérénité. ©Electre 2016

Le grand désir : éléments pour une éthique et une politique de l'accomplissement
Livre Le grand désir : éléments pour une éthique et une politique de l'accomplissement

par Misrahi, Robert (1926-2023)

le Bord de l'eau

2016 -

  • Disponible - 1"4" MISR 1

    Niveau 2 - Philosophie

Résumé : L'auteur propose une philosophie de l'accomplissement de la joie, fondée sur les principes de l'autonomie, de la réciprocité, de la jouissance et construit sur une éducation accordée à la visée eudémoniste. ©Electre 2016

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    • Accomplissement de soi ;
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