Recherche simple :
par Sauvegrain, Isabelle ; Massin, Christophe (1953-....)
Doin
2014 -
Disponible - 614.1 SAU
Niveau 3 - Médecine
Résumé : L'évolution des conditions d'exercice et les spécificités du rôle du médecin exposent les praticiens à un stress quotidien. Pour éviter le burn-out, les auteurs décryptent les mécanismes psychiques de ce phénomène et proposent des solutions adaptées, pour permettre à chacun de trouver un équilibre émotionnel et d'utiliser au mieux son énergie.
par Donnet, Martine
EDP sciences
2016 -
Disponible - 158.9 DON
Niveau 2 - Psychologie
Résumé : De la description du phénomène en passant par ses causes, le diagnostic et ses conséquences, l'auteure aborde le problème du burnout chez le médecin. Elle livre des pistes pour la prévention et décrit les différents réseaux de prise en charge. ©Electre 2016
Arnette ; Corlet Imprimeur
2021 -
Indisponible : En catalogage
Résumé : La souffrance au travail n'épargne pas les anesthésistes-réanimateurs. Les déterminants, les mécanismes et les conséquences de l'épuisement des professionnels sont présentés pour aider au mieux le soignant dans ses choix pour lui, le collectif et les patients. Des témoignages complètent l'ouvrage. ©Electre 2021
par Isimat-Mirin, Maryse
Chronique sociale ; Impr. Sepec numérique
2022 -
Disponible - 371.12 ISI
Niveau 2 - Education
Résumé : Cet ouvrage a pour objectif de montrer comment faire face à la fatigue physique et mentale et aux épisodes de mal-être qui peuvent atteindre tout enseignant, éducateur ou formateur au quotidien. Les méthodes décrites font suite à une série d'ateliers de bien-être proposés à des enseignants et se composent d'exercices faciles et pratiques, allant de la remise en forme à la confiance en soi. ©Electre 2022
par McKenzie, Stephen (1960-....)
De Boeck
2015 -
Disponible - PRA D6 MCK
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Un guide pour appliquer la pratique de la pleine conscience dans l'univers professionnel. Il propose des outils pour gérer le stress et ainsi être plus créatif, prendre de meilleures décisions et développer ses compétences en leadership. ©Electre 2015
par Servant, Dominique (1959-....)
Odile Jacob
2016 -
Disponible - PRA D2 SER
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Le stress est présent en chacun à divers degrés et il est souhaitable de le maîtriser, voire de l'utiliser à bon compte. Sous forme d'abécédaire, l'ouvrage propose des exercices d'équilibre intérieur et extérieur à faire au quotidien, dans son travail et dans sa vie personnelle, pour limiter les effets du stress et moins en générer soi-même : relaxation, méditation, autohypnose, etc. ©Electre 2016
Résumé : L'ouvrage présente et compare les différentes méthodes danalyse économique de la santé au travail (stress professionnel) et explique comment sont "chiffrées" les conséquences du stress au travail.
par Dovero, Marc
Sully
2018 -
Disponible - EMP A12 DOV
Niveau 3 - Emploi, formation, concours
Résumé : Des techniques pour modifier les causes profondes de l'anxiété, gérer son état émotionnel et reprendre confiance en soi face à une épreuve d'évaluation ou un entretien. ©Electre 2018
par Garnier, Stéphane (1974-....)
les Éditions de l'Opportun
2017 -
Disponible - PRA D3 GAR
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Un guide pour apprendre à gérer les situations de stress et garder le contrôle de soi en prenant exemple sur les réactions et attitudes de son chat. ©Electre 2017
par Kieffer, Daniel (1950-....)
Sully
2019 -
Disponible - 615.21 KIE
Niveau 3 - Médecine
Résumé : Partant des moyens naturels de s'adapter au stress, l'auteur référence les différentes méthodes et les multiples produits proposés par la naturopathie pour prendre en charge sa santé de manière globale. ©Electre 2019
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