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Résultat numéro 1, sélectionner 70 gestes santé : prévenir plutôt que guérir ! 1

70 gestes santé : prévenir plutôt que guérir !

par Valinducq, Vincent

Albin Michel

2021 -

Disponible - 61(076) VAL

Niveau 3 - Médecine

Résumé : Un guide pratique présentant des conseils et gestes de prévention à adopter dans divers domaines du quotidien (alimentation, hygiène, activité physique, sommeil, entre autres) pour améliorer sa santé. ©Electre 2021

Résultat numéro 2, sélectionner Zones bleues : Sardaigne, Japon, Costa Rica, Grèce : à la rencontre de ceux qui vivent mieux et plus longtemps 2

Zones bleues : Sardaigne, Japon, Costa Rica, Grèce : à la rencontre de ceux qui vivent mieux et plus longtemps

par Ferreux-Maeght, Angèle ; Valinducq, Vincent

First éditions

2019 -

Disponible - 618.6(076) FER

Niveau 3 - Médecine

Résumé : Les zones bleues désignent les lieux où le nombre de nonagénaires et de centenaires en excellente santé est élevé. Les auteurs ont enquêté dans ces endroits particuliers pour découvrir les secrets de la longévité, de la Sardaigne au Costa Rica en passant par la Grèce et le Japon. Ouvrage conçu à partir de la série de documentaires diffusés sur France 5. ©Electre 2019