Recherche simple :
par Lugavere, Max ; Grewal, Paul
Thierry Souccar éditions ; Dupliprint
2022 -
Disponible - 613.1 LUG
Niveau 3 - Médecine
Résumé : Un guide qui explique la relation entre l'alimentation et le bon fonctionnement du cerveau, avec des conseils et un programme en quinze jours pour préserver la santé de cet organe grâce à un régime alimentaire optimisant la mémoire, la créativité, la concentration et prévenant le vieillissement cérébral. ©Electre 2022
par Lemaitre, Jean-Marc
humenSciences
2022 -
Disponible - 618.6 LEM
Niveau 3 - Médecine
Résumé : Avec son équipe, Jean-Marc Lemaître a réussi à rajeunir des cellules en les reprogrammant génétiquement. L'application de ses découvertes sur la souris donne déjà des résultats sidérants, augmentant leur espérance de vie et leur condition physique. Une réflexion sur les questions politiques et éthiques que ces biotechnologies posent à l'humanité. ©Electre 2022
par Medina, John J. (1956-....)
Guy Trédaniel éditeur
2018 -
Disponible - 618.6(076) MED
Niveau 3 - Médecine
Résumé : A travers dix règles générales, le biologiste moléculaire propose des conseils pratiques pour préserver son cerveau du vieillissement : danser, entretenir des amitiés, apprendre une langue, tenir des discussions animées ou encore pratiquer la gratitude. ©Electre 2018
Elsevier Masson
2016 -
Disponible - 618.6 TRI
Niveau 3 - Médecine
Résumé : La gérontologie sous l'angle de la prévention du vieillissement pathologique à partir de 50 ans. Pratique et didactique, l'ouvrage développe tous les aspects du vieillissement, aussi bien physiologique que pathologique, médical que sociopsychologique, à domicile et en institution, et ce jusqu'aux derniers jours de vie. ©Electre 2016
par Jaeger, Christophe de (1959-....)
Presses universitaires de France
2012 -
Disponible - 618.6(07) JAE
Niveau 3 - Médecine
Résumé : Cet ouvrage propose de faire connaître les différentes techniques envisageables pour ralentir le processus de vieillissement, tout en soulignant les enjeux culturels et sociaux de l'alllongement de la durée de la vie.
par Amouyel, Philippe (1959-....)
le Livre de poche ; Impr. Maury
2020 -
Disponible - 616.781 AMO
Niveau 3 - Médecine
Résumé : Des conseils et des tests organisés autour de rituels simples à appliquer, pour agir au quotidien sur les facteurs d'apparition de la maladie d'Alzheimer et ainsi la prévenir. ©Electre 2020
par Sablonnière, Bernard (1955-....)
Odile Jacob
2018 -
Disponible - 618.6(076) SAB
Niveau 3 - Médecine
Résumé : Le médecin biologiste montre que, plus que les progrès de la médecine, le fait de mener une vie saine améliore la longévité et le vieillissement. Il donne des solutions pour vivre plus longtemps en bonne santé en s'appuyant sur les recherches en biologie ou en génétique. ©Electre 2018
UCL Presses universitaires de Louvain
2014 -
Disponible - 300.4 RES
Niveau 2 - Sociologie, démographie
Résumé : Que peut-on dire des résistances lors de l'avancée en âge ? Les articles étudient les enjeux de cette résistance et son rapport à l'acceptation, à travers l'expérience de personnes de profils divers (personnes touchées par la maladie d'Alzheimer, de différents milieux sociaux, femmes ménopausées...). Leur rapport à l'habitat, entre innovations et institutions traditionnelles, est aussi interrogé. ©Electre 2014
par Assoun, Paul-Laurent (1948-....) ; Hennezel, Marie de (1946-....) ; Bredin, Jean-Denis (1929-2021)
Ed. de l'Atelier
2003 -
Disponible - 152.8 ASS
Niveau 2 - Psychologie
Résumé : Notre société nous conduit à un paradoxe car le culte de la jeunesse y est exacerbé alors que l'espérance de vie s'allonge de plus en plus. Répond aux nombreuses interrogations suscitées par la vieillesse, la peur et la hantise de la fin qu'elle induit ou la baisse d'activité physique provoquée par l'âge.
par Le Particulier santé (Périodique)).
Particulier et finances éditions ; Impr. Corlet
2019 -
Disponible - 618.6(076) PRE
Niveau 3 - Médecine
Résumé : Des clés pour prévenir et anticiper quotidiennement les déséquilibres liés au vieillissement, comme les troubles de l'audition, de la vue, la maladie de Parkinson ou d'Alzheimer, ou encore l'arthrose. ©Electre 2020
par Philipparie, Philippe ; Thomas, Jean-Luc
Centre scientifique et technique du bâtiment
2024 -
Indisponible : En catalogage
Résumé : Présentation des pathologies de la façade : identification des causes et des fissures, proposition de solutions dans le cadre d'une réparation ou de la prévention de l'ouvrage. Les désordres affectant les menuiseries et le confort thermique sont également mis en lumière. Edition enrichie de commentaires, schémas et photographies. ©Electre 2024
Éditions Eyrolles ; Corlet numéric
2019 -
Disponible - 618.6(076) MEN
Niveau 3 - Médecine
Résumé : Des conseils de psychologues, sexologues ou encore gérontologues pour vivre plus longtemps tout en restant en bonne santé et en étant intégré dans la société. ©Electre 2019
par Sinclair, David A. (1969-....) ; Muchnik, Anatole ; Laplante, Matthew D.
Quanto : Presses polytechniques et universitaires romandes ; Impr. Aubin Imprimeur
2021 -
Disponible - 574.1 SIN
Niveau 2 - Sciences
Résumé : Le spécialiste en génétique et en longévité présente une nouvelle théorie explicative du vieillissement. Il explique qu'en activant certains gènes récemment découverts, les descendants d'un ancien circuit de survie génétique, il est possible d'inverser ce dernier. La reprogrammation génétique pourrait ainsi permettre de rajeunir. ©Electre 2022
par Blackburn, Elizabeth Helen (1948-....) ; Epel, Elissa
Guy Tredaniel éditeur
2017 -
Disponible - 618.6 BLA
Niveau 3 - Médecine
Résumé : Les télomères se trouvent à l'extrémité des chromosomes. Au fil des années, ils raccourcissent, ce qui entraîne un risque accru des maladies liées à l'âge, mais aussi à l'inflammation et au stress. Cet ouvrage, co-écrit par E. Blackburn, prix Nobel de médecine, explique le phénomène et montre comment le combattre grâce à une meilleure alimentation, une meilleure gestion du stress et des exercices. ©Electre 2017
par Russel, Sarah ; Serventi, Evie
Amphora
2020 -
Disponible - 796 RUS
Niveau 3 - Sports et jeux
Résumé : Des informations et des conseils pour vieillir en bonne forme, développés autour de trois axes : la santé, le sport et l'alimentation. ©Electre 2020
par Chorin, Frédéric
Editions In Press
2022 -
Disponible - 618.6(076) CHO
Niveau 3 - Médecine
Résumé : L'auteur pointe les bienfaits de l'activité physique pour ralentir les effets du vieillissement et les problèmes de santé qui en résultent, qu'ils soient physiques ou psychologiques, comme le diabète, l'hypertension ou l'ostéoporose. Avec des astuces et des exercices pour modifier ses habitudes et préserver son autonomie. ©Electre 2022
par Jaeger, Christophe de (1959-....)
le Cherche midi
2018 -
Disponible - 618.6(076) JAE
Niveau 3 - Médecine
Résumé : Des conseils pour vieillir dans de bonnes conditions sans recourir aux médicaments. ©Electre 2018
par Mohamed, Jimmy
Flammarion
2024 -
Disponible - 61(076) MOH
Niveau 3 - Médecine
Résumé : Des conseils et des astuces simples pour vieillir en bonne santé grâce à des gestes simples du quotidien. ©Electre 2024
par Bigand, Emmanuel ; Tillmann, Barbara (19..-....)
HumenSciences
2020 -
Disponible - 780.0 BIG
Niveau 3 - Musiques et documents parlés
Résumé : Les auteurs expliquent pourquoi la musique est une nécessité biologique qui a contribué à transformer le cerveau de l'homme et a joué un rôle décisif pour la survie de l'espèce humaine. Ils montrent comment la musique peut transformer la vie, servir de soutien scolaire, favoriser la sociabilité, lutter contre le vieillissement de l'esprit mais aussi manipuler les personnes. ©Electre 2020
par Goursac, Catherine de
J. Lyon
2014 -
Disponible - UR LOI G
Niveau 1 - Nouvelle génération
Résumé : Des conseils pratiques d'hygiène de vie pour lutter contre le vieillissement de la peau, adaptés à chaque âge. ©Electre 2014
par Boulanger, Éric (19..-....) ; Mascret, Damien
Editions Odile Jacob
2021 -
Disponible - 618.6(076) BOU
Niveau 3 - Médecine
Résumé : S'appuyant sur les avancées scientifiques, le gériatre montre que l'âge chronologique n'est pas nécessairement le reflet de l'état de santé de la personne. Ses propres recherches l'ont conduit à définir un modèle du vieillissement fondé sur trois catégories : robuste, fragile et dépendant. Après une présentation des mécanismes du vieillissement, il donne des conseils pour vieillir en bonne santé. ©Electre 2021
par Bussy, Gérald (1980-....) ; Mahul, Clarisse
Tom Pousse
2019 -
Disponible - 616.85 BUS
Niveau 3 - Médecine
Résumé : Un guide pour les parents et les professionnels qui accompagnent des adultes présentant une déficience intellectuelle afin de prévenir les risques de démence pouvant apparaître avec le vieillissement. Des conseils et des exercices d'entraînement sont proposés, à appliquer en groupe, en foyer et à domicile, ou individuellement. ©Electre 2019
par Douek, Pascal (1959-....)
Leduc.s pratique
2019 -
Disponible - 618.6(076) DOU
Niveau 3 - Médecine
Résumé : L'influence de l'environnement, du mode de vie et du comportement sur l'espérance de vie serait trois fois plus importante que celle des gènes. Pour vivre longtemps et en bonne santé, ce guide propose des modèles de vie et des méthodes pour prendre soin de son corps. Il fournit également des informations sur le métabolisme humain et sur les secteurs de la recherche liés à la longévité. ©Electre 2019
par Cousin, Sophie (1977-....)
Éditions Quae
2017 -
Disponible - 618.6(076) COU
Niveau 3 - Médecine
Résumé : Une quinzaine de spécialistes répondent aux questions d'une journaliste concernant la recherche récente sur l'alimentation, l'activité physique, le cerveau, etc. Ils donnent des informations et des conseils pratiques pour vieillir dans les meilleures conditions, tant sur le plan de la santé physique que mentale. ©Electre 2017
Chiron
2012 -
Disponible - 618.6 DIO
Niveau 3 - Médecine
Résumé : Cet ouvrage démontre les bienfaits du sport sur la santé des personnes âgées. Du point de vue respiratoire, cardiaque, ou cognitif, il explique qu'une activité sportive est toujours bénéfique au vieillissement et à l'autonomie des personnes.
par Lefèvre, Estelle
Éditions Alpen
2015 -
Disponible - 618.6(076) LEF
Niveau 3 - Médecine
Résumé : Des conseils pour préserver sa vitalité et mener à bien des projets en dépit du grand âge. ©Electre 2015
par Philipparie, Philippe
Éditions Eyrolles
2019 -
Disponible - 624.6 PHI
Niveau 3 - Techniques
Résumé : Un guide technique présentant le cadre légal du domaine de la construction (loi Spinetta) et les textes réglementaires ainsi que les pathologies courantes, les solutions de réparation ou de prévention ainsi que leurs coûts. ©Electre 2019
par Pélissier, Édouard Pierre (1937-....)
Odile Jacob
2015 -
Disponible - 61(076) PEL
Niveau 3 - Médecine
Résumé : Conseils pratiques sur l'alimentation, l'exercice physique, la gestion du stress et la sexualité pour vieillir en bonne santé et en complète autonomie. ©Electre 2015
par Staehle, Jacques (1931-....)
Dangles éditions
2021 -
Disponible - 641.1 STA
Niveau 3 - Déco, bricolage, cuisine
Résumé : Nonagénaire, l'auteur livre des conseils pour retarder les effets du vieillissement, notamment en adoptant une alimentation adaptée, en entretenant ses artères, sa mémoire et sa vue ainsi qu'en protégeant son système immunitaire. Avec des exercices et des recettes de cuisine. ©Electre 2021
Presses universitaires de Nancy
2007 -
Disponible - 365.74 LON
Niveau 3 - Droit
Résumé : Issu d'un colloque franco-japonais, ce recueil propose une analyse sociologique des politiques liées au vieillissement, à la dépendance et à la vulnérabilité, à la retraite et à l'âge de la retraite, aux comportement des aînés, aux relations entre générations, et à l'insertion des personnes âgées dans le travail et dans les réseaux de sociabilité. Bibliogr. en fin de contributions. Notes bibliogr.
Sélection "Reader's digest"
2017 -
Disponible - 618.6(076) ENP
Niveau 3 - Médecine
Résumé : Un guide proposant des astuces et des conseils pour améliorer sa mémoire, développer ses capacités, bien manger ou encore préserver son coeur, avec des informations sur le système immunitaire et des exercices pour se muscler, soulager les douleurs et entretenir la mobilité de ses articulations. ©Electre 2017
par Choque, Stella ; Choque, Jacques (1952-....)
Éditions Lamarre
2016 -
Disponible - 365.74(076) CHO
Niveau 3 - Droit
Résumé : Destiné aux soignants et aux animateurs intervenant auprès des personnes âgées, cet ouvrage propose 400 fiches-actions d'activités physiques, cognitives et domestiques permettant de répondre aux besoins fondamentaux de ces personnes et mettant en évidence leurs difficultés biologiques, psychologiques et sociales. ©Electre 2016
par Saint-Amand, Pierre de (1947-....)
Éditions Quintessence
2023 -
Disponible - 641 SAI
Niveau 3 - Déco, bricolage, cuisine
Résumé : Présentation des moyens naturels pour rester le plus longtemps possible en forme et en bonne santé. L'auteur présente différents types de supplémentations alimentaires assortis de conseils de vie et de techniques efficaces à partir de la cinquantaine. ©Electre 2023
par Longo, Valter
Actes Sud
2018 -
Disponible - 613.1 LON
Niveau 3 - Médecine
Résumé : L'auteur propose un régime censé prévenir le vieillissement tout en améliorant la santé. ©Electre 2018
par Gigon, Franck
Editions Marie-Claire
2021 -
Disponible - 618.6(076) GIG
Niveau 3 - Médecine
Résumé : Des conseils pour s'alimenter correctement et vivre plus longtemps face au stress, à la pollution ou à une alimentation trop riche. L'auteur explique l'importance du mental, du renforcement de l'immunité et d'un microbiote intestinal équilibré. ©Electre 2021
par Merle-Béral, Hélène
Odile Jacob
2020 -
Disponible - 574.1 MER
Niveau 2 - Sciences
Résumé : Médecin spécialiste des leucémies, l'auteure examine la notion d'immortalité dans une double perspective historique et biologique. Thème des mythes et religions, l'immortalité connaît un renouveau avec le transhumanisme contemporain. Si l'augmentation des centenaires atteste l'allongement de l'espérance de vie, la biologie rappelle que la mort est une des lois incontournables du cycle du vivant. ©Electre 2020
Les bibliothèques de la ville de Paris
Les bibliothèques universitaires
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L'Encyclopædia Universalis
La bibliothèque du film
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