par André, Christophe (1956-....)
O. Jacob
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Disponible - 150.3 AND
Niveau 2 - Psychologie
par André, Christophe (1956-....)
O. Jacob
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Disponible - 150.3 AND
Niveau 2 - Psychologie
Vivre heureux, tel est le défi proposé ici. Pour apprendre à repérer les composants de la vie heureuse, à savourer les petits bonheurs du quotidien, mais aussi à cultiver les grands bonheurs plus durables. Connaître son profil de bonheur, résister à la tentation du malheur, ne pas se laisser grignoter par la morosité, éviter les effets contaminants de la plainte, cultiver un optimisme intelligent.
Nous avons parfois du mal à nous sentir heureux...
Où chercher alors le bonheur? Et surtout, peut-on apprendre à être heureux?
Ce livre très concret vous permet de faire le point sur vos aptitudes au bonheur, et vous offre toutes les clés pour bâtir peu à peu une vie plus heureuse.
Faites-vous confiance: vous pouvez être heureux!
Disponible - 150.3 AND
Niveau 2 - Psychologie